21 тиждень вагітності

Фактично добігає кінця 5 місяць вагітності. Ще 4 місяці і пологи. Якщо ви ще не записалися на спеціальні курси, то зараз саме час це зробити. Зміни в організмі на 21 тижні вагітності відбулися великі, наприклад ви набрали вже близько 4-5 кг ваги. Віднині вага буде додаватися ще швидше. Вагітна жінка виглядає прекрасно, нормальним на цьому тижні має бути і її самопочуття.

Зміни відбуваються не тільки з організмом майбутньої мами, але росте і змінюється малюк адже це вже 21 тиждень вагітності. Вага його становить близько 300г, а зріст 18-19см. Це середні показники, адже всі дітки різні.

На 21 тижні, вагітність в самому розпалі. На цьому терміні ще немає або, принаймні, не повинно бути безсонних ночей, задишки і почуття втоми від підвищеного навантаження на хребет і таз. Чутливі жінки в цей період вагітності можуть відчувати якісь незручності, але вони ніяк не пов'язані з реальним станом речей.

Рідко на 21 тижні вагітності з'являються болі в спині і то це пов'язано з тим, що жінка довго сидить в одній позі або займає незручне становище, і якщо це змінити то і біль відступить. Важливо в цей період навчитися прислуховуватися до свого організму і розслаблятися. Якщо у вас є проблеми зі сном, то запам'ятайте що спати потрібно на лівому боці. У спальній кімнаті має бути добре провітрено і темно.

Серед змін в організмі можна відзначити, що на 21 тижні вагітності матка трохи затискає внутрішні органи. Проте серйозних проблем це не викликає. На цьому строку вагітності ваш малюк вже повним ходом дає про себе знати.

На 21 тижні вагітності у малюка активно удосконалюється травна система. У нього вже трудяться ендокринні залози. Якщо ваш малюк ночами неспокійно поводиться, можете ніжно погладити животик і заспівати йому колискову, адже він вже впізнає ваш голос і відчуває ваш настрій.

Віддавайте своєму чаду всю свою материнську любов. Ви в повному сенсі цього слова вже відчуваєте себе матусею, адже відчуваєте буквально свого малюка. Як можна частіше розмовляйте з ним, ніжно, тепло, спокійно – адже він все відчуває.

Зміни в організмі неодмінно вплинули і на ваше інтимне життя. Але нічого, багато пар пристосовуються до таких нових обставин. Якщо ваш лікар дав добро, то не потрібно відмовляти своєму чоловікові в інтимній близькості хіба що у вас болить живіт або голова.

Можливо, ви дуже сильно хочете їсти, і свій апетит ніяк не вдається стримувати. Все-таки намагайтеся тримати свій апетит під контролем, адже зайві з'їдені калорії приведуть до набору ваги, що небажано ні для вас, ні для вашого малюка. Тому важливо не пропускати прийомів їжі, щоб тримати рівень цукру в нормі. Тоді ви уникнете сильних нападів голоду.
На 21 тижні вагітності поки що не потрібно здавати додаткові аналізи і робити УЗД. Звичайно, якщо вас нічого не турбує, але якщо у вас з'явилися які-небудь зміни, то ваш лікар призначить необхідне обстеження для з'ясування причини.

На цьому тижні вагітна жінка виглядає прекрасно в неї гарні груди і акуратний ще не дуже великий животик. Виглядають здоровими шкіра і волосся, правда, у деяких жінок можуть з'явитися пігментні плями. Але це явище тимчасове, після пологів шкіра набуде свій природний вигляд.