29 тиждень вагітності
Настав останній тиждень перед декретною відпусткою - 29 тиждень вагітності. Деякі щасливиці вже в декреті, і нарешті, можуть цілком сконцентруватися на фінальній стадії вагітності. Тепер ви будете з нетерпінням чекати кожної нової позначки і готуватися до зустрічі з малюком.
До лікаря доведеться ходити частіше, та й відвідування школи молодих мам вже не за горами. Пристосовуйтеся до свого нового стану: шукайте зручні пози, підлаштовуйте розпорядок дня під свій стан, приймайте допомогу близьких.
Ваш малюк за розмірами немов
- качан капусти
- 37 см - зріст
- 1.250 кг - вага
Жінка. Режим дня і контроль ваги
Якщо ваша вагітність 29 - 30 тижнів, то найголовніший момент на цьому терміні - контроль ваги. Слухайте свого лікаря, будьте дисциплінованою пацієнткою. Зайва вага ні до чого ні вам, ні дитині. Природа сама знає, якої ваги повинен бути ваш малюк. Його розміри вона «підлаштовує» під можливості вашого тазу. Тому не переїдайте, прийом полівітамінів не повинен бути безперервним. Про тривалість і кількості курсів вам розповість ваш лікар.
Печія, нудота, болі в спині, безсоння - все це може бути на 29 тижні вагітності. Але у ваших силах не провокувати розвиток цих недуг. Їжте дрібними порціями, і печія не буде такою явною. Не сидіть в незручних позах, носіть комфортне взуття - і болі в спині перестануть бути такими болісними. Засинайте, по можливості, в один і той же час і в добре провітреній кімнаті.
Вагітність 29 тижнів - розвиток плода
Якщо дитина народжується на терміні 29 тижнів, вона має високі шанси на виживання. Їй потрібно спеціальне обладнання, в якому малюк буде ніби в маминій утробі.
У період, коли вагітність 29 тижнів - малюк активно накопичує білий жир, набирає у вазі. До речі, вже зараз у малятка пухкенькі щічки. Тут жир буде відкладатися в першу чергу, та й губитися, що цікаво, теж. Так задумано Творцем, щоб максимально підтримати його здатність до смоктання маминих грудей – що найважливіше в перший рік життя.
Виглядає крихітка майже як новонароджений. Основне його завдання на останніх тижнях вагітності - набирати вагу і готувати легені до самостійної роботи.
У малюка сформовані слух, зір, нюх, смак. Він розрізняє світло і темряву, щоправда, фокусувати зір йому поки що не вдається. До моменту народження і це вміння підкориться малюкові.
29 тиждень вагітності - вага дитини
Це час, коли можна почути биття сердечка малюка. Дитинка вже досить велика, що дозволяє ретельно розглянути і прослухати роботу його внутрішніх органів. Якщо у вас 29 тиждень вагітності - вага дитини має становити не менше 1200 грамів. Довжина тіла малюка може перевищувати 35 сантиметрів.
29 тижнів вагітності - ворушіння
Рухи малюка відчуваються досить часто, і це не дивно, якщо ви дочекалися 29 тижня вагітності: ворушіння зараз - невід'ємний атрибут. Малюк може гикати, моргати, здригатися від переляку або грати з власною ручкою або ніжкою. Кожне ворушіння крихітного створення чітко буде відчуте мамою. Неприємних відчуттів це, звичайно, не викличе, але деякий дискомфорт явно виникне.
Саме час для профілактики післяпологової депресії
29 тиждень вагітності - ви на порозі декретної відпустки. Це початок вашого нового життя, в якій головний об'єкт вашої уваги, турботи, думок і почуттів - дитина. Саме час почати читати хороші книги про виховання дітей. Після почерпнуті знання дуже знадобляться, а часу на студіювання подібної літератури в перші місяці буде небагато.
Не варто дивитися сумних фільмів і передач, пов'язаних з народженням дітей. Тільки позитивні емоції, тільки щасливі історії появи малюків на світ. Психологічно людина здатна налаштувати себе на що завгодно, тому ваше основне завдання - сформувати готовність до здорових, благополучних пологів та адекватного сприйняття подальших подій. Профілактика післяпологової депресії починається вже зараз.
Без прянощів і алергенів
Все залишається тим самим: нічого смаженого, гострого, копченого, солоного. Практично відмовляємося від прянощів, мучного та солодкого. Їжте фрукти, овочі, сир, каші, нежирні сорти риби і м'яса. Питний режим коригуємо, якщо є набряки. Не захоплюємося і тією їжею, що може бути алергенної.
Аналізи - тільки загальні
Зазвичай, крім загальних аналізів сечі і крові на цьому терміні не призначають нічого. Нерідко беруть і мазок на флору. Ультразвукове дослідження призначають тільки за показаннями.
Зовсім скоро ваші походи до лікаря стануть частішими. Та й вам так буде спокійніше: ви весь час будете під контролем фахівця, який не дасть вам стати жертвою власних переживань.
Якщо ви займаєтеся собою ...
Якщо ви контролюєте свою вагу, правильно харчуєтеся, і хоч трохи займаєтеся лікувальною гімнастикою, в свою адресу, напевно, чуєте чимало компліментів.
Багато жінок запевняють: ніколи б вони так швидко не відростили волосся, як за період вагітності. І це так, гормональна перебудова частенько благотворно впливає на стан локонів.
Не відмовляйтеся від походу до перукаря, майстра манікюру. Бути красивою зараз - ще одна прекрасна можливість запам'ятати цей чарівний стан як один з найщасливіших періодів у житті.
Ваш малюк за розмірами немов
- качан капусти
- 37 см - зріст
- 1.250 кг - вага
Жінка. Режим дня і контроль ваги
Якщо ваша вагітність 29 - 30 тижнів, то найголовніший момент на цьому терміні - контроль ваги. Слухайте свого лікаря, будьте дисциплінованою пацієнткою. Зайва вага ні до чого ні вам, ні дитині. Природа сама знає, якої ваги повинен бути ваш малюк. Його розміри вона «підлаштовує» під можливості вашого тазу. Тому не переїдайте, прийом полівітамінів не повинен бути безперервним. Про тривалість і кількості курсів вам розповість ваш лікар.
Печія, нудота, болі в спині, безсоння - все це може бути на 29 тижні вагітності. Але у ваших силах не провокувати розвиток цих недуг. Їжте дрібними порціями, і печія не буде такою явною. Не сидіть в незручних позах, носіть комфортне взуття - і болі в спині перестануть бути такими болісними. Засинайте, по можливості, в один і той же час і в добре провітреній кімнаті.
Вагітність 29 тижнів - розвиток плода
Якщо дитина народжується на терміні 29 тижнів, вона має високі шанси на виживання. Їй потрібно спеціальне обладнання, в якому малюк буде ніби в маминій утробі.
У період, коли вагітність 29 тижнів - малюк активно накопичує білий жир, набирає у вазі. До речі, вже зараз у малятка пухкенькі щічки. Тут жир буде відкладатися в першу чергу, та й губитися, що цікаво, теж. Так задумано Творцем, щоб максимально підтримати його здатність до смоктання маминих грудей – що найважливіше в перший рік життя.
Виглядає крихітка майже як новонароджений. Основне його завдання на останніх тижнях вагітності - набирати вагу і готувати легені до самостійної роботи.
У малюка сформовані слух, зір, нюх, смак. Він розрізняє світло і темряву, щоправда, фокусувати зір йому поки що не вдається. До моменту народження і це вміння підкориться малюкові.
29 тиждень вагітності - вага дитини
Це час, коли можна почути биття сердечка малюка. Дитинка вже досить велика, що дозволяє ретельно розглянути і прослухати роботу його внутрішніх органів. Якщо у вас 29 тиждень вагітності - вага дитини має становити не менше 1200 грамів. Довжина тіла малюка може перевищувати 35 сантиметрів.
29 тижнів вагітності - ворушіння
Рухи малюка відчуваються досить часто, і це не дивно, якщо ви дочекалися 29 тижня вагітності: ворушіння зараз - невід'ємний атрибут. Малюк може гикати, моргати, здригатися від переляку або грати з власною ручкою або ніжкою. Кожне ворушіння крихітного створення чітко буде відчуте мамою. Неприємних відчуттів це, звичайно, не викличе, але деякий дискомфорт явно виникне.
Саме час для профілактики післяпологової депресії
29 тиждень вагітності - ви на порозі декретної відпустки. Це початок вашого нового життя, в якій головний об'єкт вашої уваги, турботи, думок і почуттів - дитина. Саме час почати читати хороші книги про виховання дітей. Після почерпнуті знання дуже знадобляться, а часу на студіювання подібної літератури в перші місяці буде небагато.
Не варто дивитися сумних фільмів і передач, пов'язаних з народженням дітей. Тільки позитивні емоції, тільки щасливі історії появи малюків на світ. Психологічно людина здатна налаштувати себе на що завгодно, тому ваше основне завдання - сформувати готовність до здорових, благополучних пологів та адекватного сприйняття подальших подій. Профілактика післяпологової депресії починається вже зараз.
Без прянощів і алергенів
Все залишається тим самим: нічого смаженого, гострого, копченого, солоного. Практично відмовляємося від прянощів, мучного та солодкого. Їжте фрукти, овочі, сир, каші, нежирні сорти риби і м'яса. Питний режим коригуємо, якщо є набряки. Не захоплюємося і тією їжею, що може бути алергенної.
Аналізи - тільки загальні
Зазвичай, крім загальних аналізів сечі і крові на цьому терміні не призначають нічого. Нерідко беруть і мазок на флору. Ультразвукове дослідження призначають тільки за показаннями.
Зовсім скоро ваші походи до лікаря стануть частішими. Та й вам так буде спокійніше: ви весь час будете під контролем фахівця, який не дасть вам стати жертвою власних переживань.
Якщо ви займаєтеся собою ...
Якщо ви контролюєте свою вагу, правильно харчуєтеся, і хоч трохи займаєтеся лікувальною гімнастикою, в свою адресу, напевно, чуєте чимало компліментів.
Багато жінок запевняють: ніколи б вони так швидко не відростили волосся, як за період вагітності. І це так, гормональна перебудова частенько благотворно впливає на стан локонів.
Не відмовляйтеся від походу до перукаря, майстра манікюру. Бути красивою зараз - ще одна прекрасна можливість запам'ятати цей чарівний стан як один з найщасливіших періодів у житті.
30 березня 2015
