VashAibolit.com.ua

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідки

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідкиДисбактеріоз — це лабораторно-клінічний термін, що позначає дисбаланс мікрофлори кишечника у бік патогенної флори.

Найбільш часто ця патологія вражає дітей, адже їх травний тракт ще не прийшов в стабільний стан. У дорослих дисбактеріоз зустрічається набагато рідше, однак від частоти зустрічальності тяжкість стану не залежить.

Лікування дисбактеріоз кишечника у дорослих


Лікування дисбактеріоз кишечника у дорослих «спочиває» на чотирьох китах:

  • Нормалізація раціону і підбір оптимальної дієти.
  • Придушення активної діяльності патогенної мікрофлори кишечника.
  • Підтримка росту нормальної мікрофлори.
  • Активізація природних імунних процесів.

Для вирішення зазначених проблем показано: дієта, фітотерапія, прийом медикаментів.

Нормалізація раціону і підбір дієти


Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих повинно починатися з правильного харчування і зміни способу життя. Які продукти допустимо вживати:

  • Напої з вмістом кофеїну (чай, кава).

  • Соки. Овочеві, фруктові, ягідні (як соки, так і відвари).

  • Узвар з шипшини, пшеничних висівок.

  • Сухарі з пшеничної крупи.

  • Хліб (житній, пшеничний білий). Важливо, щоб хліб був несвіжим. Свіжий хліб багатий дріжджовими грибами, які неодмінно почнуть бродити в травному тракті, створюючи додаткове живильне середовище для патогенної флори.

  • Соуси на основі риби, сметани, томатів.

  • Бульйони на основі нежирних сортів м'яса (індички, курки). Супи з дрібно шинкованими овочами.

  • Масло вершкове (в невеликих кількостях). Створює сприятливе середовище для росту корисної мікрофлори.

  • М'ясо і субпродукти: допустимо вживання м'яса нежирних сортів, курки, індички, яловичини, телятини. Важливо, щоб страви готувалися методом варіння на пару, шляхом запікання.

  • Свіжі фрукти, ягоди, овочі. Створюють баластне навантаження, виводячи патогенну мікрофлору і продукти її життєдіяльності.

  • Овочі та фрукти, а також ягоди у формі кисілів, відварів.

  • Риба та рибні страви: варена риба, запечена риба і т. д.

  • Овочі в будь-якому вигляді, в тому числі у вигляді пюре, салатів. Особливо корисні кабачки, капуста цвітна, білокачанна.

  • Мінеральні води (застосовуються тільки за призначенням лікаря і тільки у встановлених кількостях).

  • Каші з рисової, манної, геркулесової крупи. Володіють обволікаючим ефектом.

Продукти, які не можна вживати:

  • Алкогольна продукція, охолоджена газована вода, морс з журавлини, компот із сухофруктів. Також заборонено квас.

  • Гострі страви і приправи: перець, столовий оцет, перець чилі, чорний перець та інші продукти подібного роду. Дратують і без того роздратований кишечник. Зловживання цими продуктами може призвести до запалення товстої кишки — коліту.

  • Хліб свіжий, з свіжовипеченого тіста, солодка продукція (булочки, пончики, пиріжки, млинці). Заборонені всі продукти, що містять дріжджі, оскільки посилиться процес бродіння в кишечнику. Перевагу слід віддати хлібу на без дріжевому тісті.

  • Жирні сорти м'яса: жирна яловичина, свинина, баранина. Створюють живильне середовище для патогенної флори.

  • Жирні сорти риби: особливо у формі консервів, копченостей і т. д.

  • Риб'ячий жир яловичий жир.

  • Кисломолочні продукти з великим відсотком жирності: сметана, вершки, молоко і т. д.

  • Грубі овочі, у тому числі морква, ріпа та ін. Квасоля, гриби в свіжому і маринованому вигляді.

  • Солодощі: мед, цукор, згущене молоко, шоколад, варення.

У комплексі цих рекомендацій по харчуванню достатньо.

Зразкове меню на тиждень при дисбактеріозі


День 1 (Пн)

Сніданок:

  • Котлети з курки на пару;
  • Чай з лимоном;
  • Картопляне пюре.

Другий сніданок:

  • Сир з невеликою кількістю цукру (краще вживати в натуральному вигляді).

Обід:

  • Суп на яловичому бульйоні з овочами;
  • Компот з яблук;
  • Котлети з моркви.

Полуденок:

  • Чай з сухим печивом.

Вечеря:

  • Пудинг з сиру;
  • Чай з цукром.
  • Перед сном можна випити невелику кількість кефіру.

День 2 (Вт)

Сніданок:

  • Манна каша;
  • Чай з цукром.

Обід:

  • Бульйон з фрикадельками з яловичини;
  • Котлети з риби;
  • Желе з фруктів.

Полуденок:

  • Котлети з моркви.

Вечеря:

  • Котлети з риби на пару;
  • Фрикадельки в томатному соусі.
  • Чай з цукром або нежирне молоко.

День 3 (Ср)

Сніданок:

  • Гречана каша на молоці;
  • Рисовий відвар;
  • Чай з цукром.

Обід:

  • Суп м'ясний з рисом;
  • Відвар з ягід шипшини;
  • Картопляна запіканка.

Полуденок:

  • Кисіль з чорниці.

Вечеря:

  • Гарбузове пюре;
  • Биточки з риби.

День 4 (Чт)

Сніданок:

  • Варене яйце;
  • Геркулесова каша.

Обід:

  • Вермішелевий суп на курячому бульйоні;
  • Яблучний мус;
  • Відвар з ягід (компот).

Полуденок:

  • Відвар шипшини.

Вечеря:

  • Рулет з м'ясом;
  • Рис, приготовлений на пару;
  • Солодкий чай.

День 5 (Пт)

Сніданок:

  • Сирок з сиром;
  • Солодкий чай;
  • Каша рисова.

Обід:

  • Суп з перлової крупи з овочами;
  • Желе з фруктів;
  • М'ясна котлета.

Полуденок:

  • Яблуко, запечене на пару.

Вечеря:

  • Рибні котлети;
  • Пюре з картоплі.

День 6 (Сб) Меню понеділка.

День 7 (Нд) Меню середи.

Принципи харчування:

  • Дрібність. Харчуватися потрібно часто і потроху.
  • Спосіб приготування: на пару або варіння.
  • Не можна ні в якому разі переїдати.

Дотримуючись зазначених правил, пацієнт дуже скоро зможе позбутися від проблеми дисбактеріозу. Правильний раціон — це той фундамент, на якому будується здоров'я кишечника і щлунково-кишкового тракту в цілому.

Придушення діяльності патогенної мікрофлори


Наступний етап лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих — це усунення діяльності патогенної флори. Починати подібну терапію слід з прийому спеціальних препаратів: кишкових антисептиків. Це Фуразолідон, Нітроксолін. Подібні фармацевтичні засоби діють м'яко, не викликаючи генералізованого впливу на організм. У крайніх випадках показаний прийом антибактеріальних препаратів. Конкретні найменування підбираються виходячи з тяжкості стану і типу патогенного організму.

Підтримка діяльності корисної мікрофлори


Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих також має спиратися на прийом пробіотиків і пребіотиків. Ці препарати широко поширені і доступні, але самостійно приймати їх не рекомендується. Призначати таке лікування повинен тільки лікар.

Підтримка імунітету


Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих передбачає відновлення нормальної функції імунітету. Для цих цілей підходить представлена вище дієта. У виняткових випадках показаний прийом імуномодуляторів.

Фітотерапія


Є відмінною підмогою в справі лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих. Найбільш ефективні такі засоби:

  • Відвар ягід брусниці. Пригнічує ріст патогенних грибків.

  • Відвар ягід суниці.

  • Відвар кори дуба. Для приготування потрібно взяти 10 грамів кори, залити половиною літра води (окропу). Кип'ятити в каструлі протягом 10 хвилин. Потім потрібно охолодити. Приймати по 5 столових ложок кожні 3-4 години.

  • Насіння фенхелю. Необхідно розжовувати їх відразу після їжі. Надають протизапальний і вітрогонний ефект.

  • Настій калгану. Взяти сировину (3 чайних ложки), залити 300 мл води (окропу). Кип'ятити протягом 10 хвилин. Після цього процідити, остудити і приймати по 5 столових ложок 4 рази протягом дня.

  • Настій звіробою. Взяти 5 грамів подрібненої сировини, залити половиною літра кип'яченої води. Залишити настоюватися. Приймати по 6 ложок 3 рази на день.

Рецепт сприяє поліпшенню процесу травлення.


Небезпечні засоби або якихось рецептів слід уникати:

  • Спиртові настоянки. Негативно позначаються на всьому процесі травлення. Дратують стінки ураженого кишечника, створюючи сприятливе середовище для подальшого розвитку патогенної флори.

  • Лимон, рецепти на основі меду і молока. Всі зазначені засоби містять у складі органічні кислоти, які подразнюють кишечник.

  • Горілка з редькою. Майже універсальний рецепт на всі випадки життя. Горілка — це етиловий спирт, а редька протипоказана через вміст великої кількості ефірних масел.

  • Засоби на основі хрону, часнику. Хоча ці рослинні препарати і чинять протизапальний, а також антисептичний ефект, що їх ні в якому разі не можна вживати при дисбактеріозі кишечника.

Дотримуючись зазначених правил хворий дуже скоро «встане на ноги». Вирішувати проблему дисбактеріозу потрібно комплексно і тільки в тандемі з досвідченим лікарем-гастроентерологом.
Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:
26.05.17Хвороби Коментарів - 0  Подобається: Подобається 0

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет