Куріння шкодить вашому здоров'ю

Всі напевно знають, що крапля нікотину може вбити коня. Хоча цього, мабуть, ніхто не перевіряв - тварину шкода. А скільки сигарет можуть вбити людину? Цього ніхто не раховував, зате достеменно відомі наслідки масових затяжок.

Спираючись на медичну статистику та проаналізувавши ті досить слабкі наші кроки з протидії тютюну, експерти ВООЗ прогнозують, що в найближчі 25 років близько половини курців ризикують померти від хвороб, викликаних курінням. Причому, у половини з них куриво вкоротить 20 років життя. Причиною загибелі курців можуть стати не тільки рак легенів, туберкульоз або хвороби серця, але і цілий ряд інших захворювань. Виходить, що курцям себе зовсім не шкода. Вони читають і вислухають всі застереження про шкоду нікотину, на все рівно труять себе тютюном себе і оточуючих.

Можна жахнутися від того факту (також інформація ВООЗ), що 85 відсотків людей, які курять сигарети, і не підозрюють про серйозну небезпеку, яку можна очікувати від цієї згубної звички. Багато людей знають, якої шкоди їм може завдати куріння, але при цьому все рівно продовжують курити.

А чи знаєте ви, що на кожну тисячу тонн виробленого тютюну в підсумку доводиться тисячі смертей? Що середня ціна пачки сигарет дорівнює вартості трьох бананів, трьох апельсинів або трьох ківі, які, крім смакоти, дадуть організму цілу жменю корисних вітамінів, тоді як сигарети, куплені за ту ж суму, нахабно вкрадуть хвилини вашого єдиного і неповторного - життя.

Все починається з сім'ї, скажуть знаючі люди. Якщо батьки курять, то дитину нічим не переконаєш, що цього робити не варто. Спрацьовує сила негативного прикладу.

Чому ж так легко тютюн завойовує свої жертви?

При згорянні тютюну відбувається сублімація тисяч компонентів, більшість з яких - шкідливі. Всі вони, потрапляючи в організм, дуже швидко стають учасниками обміну речовин. Механізм формування нікотинової залежності такий же, як у наркоманії та алкоголізму, адже він пов'язаний з центром задоволення нашого головного мозку.

Куріння знижує потенцію, зір, слух, смакові якості, погіршує нервово-психічну функцію, В результаті згоряння тютюну виробляються кілька сотень хімічних сполук. Мінімум 250 з них відомі як шкідливі, а 50 - як канцерогени.

Ви тільки вдумайтеся: 98 з кожних 100 хворих на туберкульоз легень в зрілому віці - це завзяті курці!

Наркологи підтверджують, що куріння в підлітковому віці часто підштовхує дитину спробувати наркотики. Курці повинні враховувати те, що вони є потенційними самогубцями. А ще - несуть величезну шкоду оточуючим, насамперед - дітям, які живуть поруч і дихають тютюновим димом.

Медики застерігають: безпечного нікотину не існує.