Чим корисний виноград
Жити не можете без винограду? Додаєте його в салати і закуски? І правильно робите! Це одна з найбільш корисних ягід. Давайте ж розберемо чому?Отже:
1. Виноград покращує стан дихальних шляхів і очищає легені, тому може успішно застосовуватися при лікуванні астми.
2. Якщо ви страждаєте від мігрені, рано вранці приймайте сік стиглого винограду, не запиваючи водою.
3. Завдяки вживання винограду в крові збільшується вміст оксиду азоту, що запобігає утворенню згустків крові. Так ми захищає себе від серцевих нападів.
4. Червоний виноград володіє противірусними властивостями. Тому якщо ви хочете захиститися від застуди, налягайте на виноград. Також він сильний в боротьбі з вірусом герпесу.
5. Виноград продовжує життя і захищає від раку, оскільки в ньому містяться антиоксиданти і ресвератрол (володіє протизапальним ефектом). Особливо ефективно ця речовина при колоректальному раку і раку молочної залози.
6. Регулярне вживання винограду здатне знизити ризик розвитку макулярної дегенерації - втрати зору, пов'язану з віком. Науково встановлено, що всього лише три порції винограду в день здатні допомогти знизити ризик розвитку цього захворювання на 40%!
7. Медики встановили, що вживання винограду допомагає зміцнити здоров'я мозку і запобігти розвитку нейродегенеративних захворювань. Також регулярне вживання винограду є відмінним засобом захисту від хвороби Альцгеймера.
8. У даній ягоді міститься з'єднання під назвою птеростилбен, яке допомагає знижувати кількість холестерину в крові. Тому якщо хочете залишатися здоровим, додайте виноград в свій раціон.
5. Виноград продовжує життя і захищає від раку, оскільки в ньому містяться антиоксиданти і ресвератрол (володіє протизапальним ефектом). Особливо ефективно ця речовина при колоректальному раку і раку молочної залози.
6. Регулярне вживання винограду здатне знизити ризик розвитку макулярної дегенерації - втрати зору, пов'язану з віком. Науково встановлено, що всього лише три порції винограду в день здатні допомогти знизити ризик розвитку цього захворювання на 40%!
7. Медики встановили, що вживання винограду допомагає зміцнити здоров'я мозку і запобігти розвитку нейродегенеративних захворювань. Також регулярне вживання винограду є відмінним засобом захисту від хвороби Альцгеймера.
8. У даній ягоді міститься з'єднання під назвою птеростилбен, яке допомагає знижувати кількість холестерину в крові. Тому якщо хочете залишатися здоровим, додайте виноград в свій раціон.
9. У винограді містяться целюлоза, цукор і органічні кислоти. Саме тому вживання цієї_ ягоди спроможні позбавити вас від запорів і нормалізувати роботу кишечника.
10. І, нарешті, виноградний сік є відмінним засобом боротьби з втомою. Він тонізує організм і дарує сили. Але тут варто віддати перевазі фрешам, а не пакетірованих сокам.
Виноград не рекомендується вживати при гіпертонії, підвищеній кислотності і захворюваннях шлунка. Будьте здорові і насолоджуйтеся смачною ягодою!
10. І, нарешті, виноградний сік є відмінним засобом боротьби з втомою. Він тонізує організм і дарує сили. Але тут варто віддати перевазі фрешам, а не пакетірованих сокам.
Виноград не рекомендується вживати при гіпертонії, підвищеній кислотності і захворюваннях шлунка. Будьте здорові і насолоджуйтеся смачною ягодою!
04 січня 2015
