Метеопати або чутливі до змін погоди люди

Метеопатами називають чутливих до змін погоди людей. Така особливість пов'язана зі слабким організмом, який не здатний досить швидко реагувати на зміни в навколишньому середовищі.

На самопочуття метеопатів впливають наступні фактори:

- атмосферний тиск – метеопати реагують на перепади атмосферного тиску головним болем. Більш того, з цим пов'язаний термін «барометричний головний біль»;
- геомагнітні бурі впливають на психіку (дратівливість, відчуття страху, безсоння), а також зміни магнітного поля (ритмічні) можуть призвести до серцевого нападу;

- вологість повітря понад 80% провокує розвиток шкірних захворювань, а також через неї часто загострюються хвороби суглобів і нирок. До того ж висока вологість повітря негативно впливає на самопочуття людей з проблемами дихальних шляхів;
- перепади температури негативно позначаються на стані здоров'я гіпертоніків, а також людей із захворюваннями серця і органів дихання;
- сильний вітер дратує рецептори шкіри, тим самим приводячи до перезбудження нервової системи, безсоння, кишкових кольок і болі в животі.

Найбільш сильно перепади погоди впливають на людей з хронічними хворобами (серцево-судинні захворювання, ревматизм, артрити, бронхіальна астма). До того ж кліматичні аномалії розвиваються у людей, які перенесли інсульт, інфаркт міокарда, атеросклероз, травми голови, вегето-судинну дистонію.

Метеочутливість проявляється наступним чином:

- біль у суглобах;
- стрибки артеріального тиску;
- задишка;
- безсоння або сонливість;
- апатія, перепади настрою;
- головний біль.

Щоб перейти з метеочутливої групи людей в метеостабільну, необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі, регулярно займатися спортом і бажано загартовувати організм.

При зміні погоди потрібно більше часу приділяти відпочинку і звести до мінімуму фізичні навантаження. Лікарі рекомендують спати не менше восьми годин на добу, засинаючи строго до півночі. Звичайно ж, підвищену увагу слід приділяти хронічним захворюванням, якщо такі є. Метеопатам бажано спостерігатися у терапевта, що запобіжить появу серйозних проблем зі здоров'ям через несприятливі погодні умови.