Чи можна імбир дітям: з якого віку давати імбир і в якому вигляді

Про корисні властивості імбиру знають усі, про які би хвороби не йшлося – серед рекомендованих засобів народної медицини імбир згадується обов'язково. Чудодійний корінь не тільки підвищує імунітет але і кращий засіб від кашлю. Питання – чи можна імбир дітям – при цьому теж виникає часто. Якщо він такий хороший, чому часті простудні захворювання отруюють життя малюкам та їх батькам?

Цілющі властивості «рогатого кореня»

У народній медицини багато прихильників, але багато і противників. При цьому ніхто з них не сказав, що імбир шкідливий. А якщо так, то чому він може нашкодити дитині? Швидше за все, мова йде просто про те, що дитині не сподобається його пекучий смак. Він може викликати подразнення шлунка і кишечника – все-таки це спеція, а не овоч, такий, як, наприклад, морква – просто так не погризеш.

Смак імбиру подобається не всім дорослим, що вже говорити про дітей, але от про те, що він може нашкодити, навряд чи хтось скаже. Властивості рогатого корінця вивчені серйозними дослідниками, імбир містить:

• вітамін В1, зміцнює нервову систему;
  
• вітамін В6 – при його нестачі малюки стають примхливими, млявими;
  
• вітамін В12 – підвищує апетит, покращує імунітет, контролює ріст дитини, покращує настрій.
  

Ось таке джерело корисних вітамінок в непривабливому на вигляд корінці. У ньому є потрібні для дитячого організму мінеральні речовини, ефірні масла. Використовують його часто при лікуванні кашлю, простудних захворювань.

Весь букет корисних властивостей буде тільки на користь дитині. А те, що це не гіркі таблетки або порошки, які неприємно пити, дає можливість вживати імбир в якості компонента таких напоїв, які замаскують його своєрідний смак. Солодкий мед, лимон часто супроводжують імбир, завдяки чому чаї та відвари стають приємними на смак.

Коли можна, а коли не можна імбир дітям

Якщо говорити про випадки, коли імбир надає корисну дію на дитячий організм, то рекомендують його використання у наступних випадках:

• при застуді;
  
• від нежиттю;
  
• для посилення імунітету;
  
• від закачування в транспорті;
  
• при хворобах органів травлення.
  

Але, незважаючи на корисні властивості, перш ніж давати напої або інші страви з імбиром дітям, потрібно перевірити можливі алергічні реакції у дитини – про індивідуальну непереносимість скажуть висип, розлад кишечника, біль у животику. Спочатку варто дати зовсім маленьку дозу – якщо організм малюка ніякої негативної реакції не проявив, можна давати дитині імбир в напої.

Загальними протипоказаннями до прийому унікального кореня є:

• хронічні захворювання шлунка, жовчного міхура у дитини;
  
• серцево-судинні патології;
  
• нестача заліза в організмі дитини;
  
• підвищена кровоточивість – тромбоцитопенія.
  

Чи можна імбир дітям? Індійські медики кажуть, що можна давати маленькій крихітці імбир через пару місяців після введення прикорму. Сік імбиру вони рекомендують давати для профілактики проблем з кишечником у грудних малюків. Для того щоб у них не було запорів, кольок у животі, які доставляють малюкам, так і мамам теж, чимало неприємних хвилин, потрібно чверть чайної ложки імбирного соку змішати з будь-яким іншим солодким напоєм.

Але чи можна імбир дітям давати в такому юному віці? Виражений подразнюючий ефект, до якого приводить наявність у "рогатому корінці" алкалоїду капсаїцину, може викликати у немовляти сильне подразнення слизової і, призвести до підвищеного слиновиділення. Наші педіатри, нітрохи не применшуючи користі його, радять давати імбир дітям для імунітету не раніше 1,5-2-річного віку.

Смачний чай: імбир дітям для імунітету

Народні лікарі знають безліч рецептів, де використовуються властивості імбиру. Багато підуть тільки на користь дітям.

Імбирний чай з додаванням не цукру, і меду зігріє, допоможе людині відновитися після довгої хвороби, при ослабленості дитячого організму після перенесеного захворювання або операції. Малюкам такий напій припаде до смаку – готувати його нескладно, а солодкий аромат, пряно-медовий присмак переб'ють пекучість імбиру.

Щоб приготувати такий чай, візьміть тонкий шматочок кореня, залийте окропом, додайте краплю лимонного соку (або покладіть в чашку часточку цитруса) і додайте мед. Незвичайний імбирно-цитрусовий аромат, пряний смак сподобаються не тільки дитині. Чай п'ють не гарячим, а теплим. Таким чином можна за кілька днів позбутися від застуди.

Імбирний чай:

• зніме слабкість;
  
• позбавить від головного болю;
  
• усуне симптоми застуди – закладеність носа, першіння в горлі.
  

Зелений чай з імбирним коренем готують наступним чином: в заварений звичайним чином і проціджений напій потрібно додати невеликий шматочок кореня, дати настоятися хвилин 20. Для смаку можна додати мед, м'яту. Для дітей постарше спробуйте додати щіпку кориці. Такий пряний чай швидко зігріє в зимовий морозний день. Приємно насолодитися ним після лижної прогулянки або катання на санках з гірки.

Відвар з імбиру дітям

Імбир дітям від кашлю дають у вигляді відвару. Готувати його нескладно:

• взяти шматочок кореня завдовжки до 5 сантиметрів;
  
• зняти з нього шкірку;
  
• натерти (можна пропустити через часникодавку для часнику);
  
• залити корінець 1 літром окропу;
  
• варити 10 хвилин, процідити.
  

Додати у відвар мед, лимон, давати дитині пити по половині склянки не гарячий, а теплий напій. Його вживають тричі на день.

Дихайте глибше: як імбир дітям від кашлю допомагає

Крім приймаюму всередину напоїв дітям допоможуть позбутися від застуди і супутнього їй докучливого кашлю інгаляції.

У цьому випадку використовується натуральне ефірне масло імбиру. Воно допоможе пом'якшити сухий кашель, а при вологому - швидше звільніть дихальні шляхи дитини від мокротиння. Корисний вплив при інгаляції виявляється на слизові носа, трахеї, бронхів. Все це відбувається завдяки тому, що імбирне масло володіє антибактеріальними властивостями.

Для інгаляцій рекомендується використовувати парові інгалятори – ними зручно користуватися, і дозволені вони для малюків від трьох років.

Процедура проста: в дозатор потрібно додати 2 краплі імбирного ефірного масла, розведені у 2 мл фізіологічного розчину. Процедура може тривати від 5 до 7 хвилин.



При відсутності інгалятора його легко замінити чайником, на який надіта паперова насадка у вигляді конуса. 2 крапельки ефірної олії додають у підігріту (не окріп!) воду. Нехай малюк вдихає цілющі пари. Тривалість процедури – не більше п'яти хвилин. Важливо знаходитися поряд з дитиною в цілях безпеки.

Щоб носики дихали...

Антибактеріальні властивості імбиру допоможуть не тільки при захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Впоратися з нежиттю у дитини імбир теж допоможе. Для цього додайте 1 чайну ложку імбирного соку, трохи цукру і води. Закапуйте цим розчином ніс дитині по 1 крапельці до 4 разів на день.

Корисні напої і відвари на основі імбиру і для того, щоб шлунок малюка працював краще, не виникало проблем зі здуттям животика, підвищеним газоутворенням.

Дере в горлі у малюка? Роздратована слизова ротової порожнини? Матусі рекомендують свіжовіджатий сік імбиру змішати з медом і лимонним соком. Тричі в день потрібно розсмоктувати 1 чайну ложечку цих домашніх ліків.

Якщо вашого малюка закачує у транспорті, спостерігається так звана «морська хвороба», можна дати йому посмоктати маленький шматочок кореня імбиру. Піде біль у голові, нудота не буде доставляти неприємних відчуттів.

Привчіть дитину пити чай з імбиром регулярно, зробіть лікувальне чаювання традиційним в сім'ї. При цьому підвищений імунітет, має здатність протистояти різноманітним простуд і болячкам, дітям і дорослим піде тільки на користь. Без пігулок і таблеток – тільки чарівний диво-корінь, натуральні добавки – мед і лимон – це те, що зробить день насиченим справами без втоми, а зиму – без застуд.