Здуття живота: причини і лікування

Велика кількість газів в кишечнику призводить до появи здуття, що викликає неприємні відчуття в животі. Інтенсивність неприємних симптомів прямо залежить від кількості газів в кишечнику. По-іншому процес газоутворення або здуття називають метеоризмом.

Симптоми і ознаки здуття живота

Здуття живота поєднується разом з такими клінічними проявами:

• Збільшення і біль в животі. Діаметр кишечника збільшується за рахунок знаходження там великої кількості газів. Підвищується внутрішньочеревний тиск, з'являються болі ниючого характеру, які посилюються, при рухливості стають переймоподібними.
  
• Часте відходження або відсутність газів. У нормі у людини відходить в день певна кількість газів. При деяких захворюваннях процес може посилюватися і супроводжуватися неприємним, різким навіть гнильним запахом через погану роботу кишечника. При непрохідності кишечника гази не відходять через закупорку просвіту кишки. У цьому випадку з'являється блювота, нагадує за консистенцією калові маси.
  
• Порушення серцевого ритму. Через черевну порожнину проходить частина аорти, збільшення кількості газів може призвести до її здавлення. Також, може здавлюватися нижня порожниста вена, що призводить до порушення нормального функціонування серця та інших органів. Це загрожує розвитком варикозного розширення вен в стравоході.
  
• Інтоксикаційний синдром. Якщо після утворення гнильні продукти не виходять з каловими масами назовні, а всмоктуються в кровоносне русло, з'являється синдром інтоксикації організму. Сильніші прояви отруєння виражаються при повній каловій непрохідності. Здуття живота і запор, який триває більше доби, може супроводжуватися підвищенням температури, ознобом, ломота в тілі, слабкістю.
  Симптом може бути як наслідком неправильного раціону, так і важкого захворювання кишечника. Якщо він зберігається тривалий час необхідно звернутися до лікаря для подальшого проходження діагностичних процедур.
  

Причини здуття живота і газоутворення

Здуття живота у дорослої людини може з'являтися по ряду причин, серед яких фізіологічні процеси і патологічні стани. Найчастіше метеоризм розвивається на тлі захворювань травного тракту, але може бути викликаний вживанням деяких продуктів харчування, які здатні підсилювати вироблення газів.

Недугу також провокує низька рухова активність, що призводить до появи слабкої перистальтики. Внаслідок цього вміст надовго затримується в кишечнику, що ще більше збільшує процес газоутворення. Це далеко не всі причини, їх необхідно розглянути докладніше.

Заковтування повітря під час прийому їжі

Заковтування повітря достатня поширена проблема. Шкоди це не приносить, тому що частина повітря виходить назад у вигляді відрижки, а частина виводиться з кишечника природним способом.

Повітря заковтується під час швидкого прийому їжі, особливо якщо в процесі людина розмовляє. Заковтування повітря також відбувається через куріння або жування жувальних гумок.

Вживання деяких продуктів

Продукти, що містять велику кількість клітковини і дріжджових грибків, сприяють посиленню газоутворення.

Такими продуктами є:

• Свіжі овочі, фрукти. Клітковина важлива для нормальної перистальтики кишечника. Якщо вживати фрукти і овочі в нормальній кількості, це піде тільки на користь. Якщо постійно зловживати ними, то це приведе до спастичного парезу кишечника.
  
• Продукти багаті на вуглеводи. Під час перетравлення вуглеводів виділяється велика кількість газів. Прості вуглеводи створюють комфортні умови для інтенсивного розмноження кишкової флори, її активізації.
  
• Кисломолочні продукти. Кефіри, йогурти та інші продукти містять велику кількість біфідум, лактобактерій, які сприяють процесу бродіння. Це призводить до вироблення надмірної кількості газів в кишечнику.
  
• Газована вода. Алкогольні і безалкогольні газовані напої призводять до здуття живота. На інтенсивний процес бродіння впливає вживання пива, яке містить пивні дріжджі.
  
• Жирні сорти м'яса. Жирне м'ясо птиці, риби і т. д. важко перетравлюється, для цього процесу задіюється величезна кількість ферментів. У підсумку в кишечник надходять залишки неперетравлених білків їжі, які незабаром починають гнити.
  

Якщо продукти призводять до процесу бродіння в організмі, це не означає, що їх не можна їсти взагалі. Все корисно в певній кількості. Але надмірне їх вживання може привести до більш тяжких наслідків, ніж метеоризм. Тому здуття живота після їжі потребує як мінімум в перегляді щоденного раціону.

Мікрофлора кишечника

У кишечнику здорової людини функціонує ціла мікроекологічна система. Мікроорганізми виконують ряд важливих функцій:

• захисна;
  
• ферментативна;
  
• синтез білка;
  
• обмін мікроелементів;
  
• детоксикація;
  
• імунізують дію.
  

На якісний і кількісний склад мікрофлори впливає безліч факторів (прийом антибіотиків, порушення харчування, різні захворювання). При її найменшому зсуві в бік зменшення, на це місце приходять умовно патогенні мікроорганізми (стафілокок, дріжджоподібні гриби), які за певних умов можуть спровокувати ряд захворювань, в тому числі і метеоризм.

Психологічний фактор

Шлунково-кишковий тракт контролюється нервовою системою. При порушеннях психоемоційного стану, сильних стресах робота ЦНС порушується, що призводить і до порушення функцій кишечника.

Це явище тимчасове і з рішенням першої проблеми симптом зникне. У деяких випадках (при сильних потрясінь, депресіях) потрібне медичне втручання.

Захворювання травного тракту

Здуття живота і боків частіше виникає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту або після вживання деяких медикаментозних засобів.

Захворювання, що призводять до посиленого газоутворення:

• Запалення. Запальні процеси різних ділянок шлунково-кишкового тракту ведуть до порушення їх роботи. Найбільш виражене газоутворення при патологіях шлунка. Орган відповідає за основну частину розщеплення продуктів. З неперетравленої їжею, що потрапляє в кишечник, починають відбуватися процеси гниття. З'являється здуття живота і відрижка неприємного запаху.
  
• Спазм кишечника. Різні запалення і травмування черевної порожнини призводять до появи спазму гладкої мускулатури кишечника. Внаслідок цього порушується перистальтика, утруднюється виведення газів. Залежно від інтенсивності патології, гази можуть тривалий час накопичуватися в кишечнику. Коли стінки кишечника не витримують тиску, то з'являються розриви на слизовій оболонці.
  
• Операції. При оперативному втручанні в черевну порожнину порушується нормальна робота кишечника. Але після періоду реабілітації і дотримання дієти функціональність органу повертається до норми і здуття живота у чоловіків і жінок проходить самостійно.
  
• Патології жовчного міхура, підшлункової залози. Секреція жовчі, сік підшлункової залози обробляють харчову грудку. При порушенні роботи цих органів хімічна обробка відбувається недостатньо швидко, їжа погано перетравлюється і засвоюється, що призводить до газоутворення.
  
• Кишкова непрохідність. Калова непрохідність може бути викликана наявністю утворень, перекрутив кишки, спайками. Разом з кишковим вмістом не можуть відійти і гази. Якщо накопичується їх велика кількість, це приводь до появи інтенсивних болів.
  
• Антацидні препарати. Прийом антацидів необхідний для захисту слизової шлунка від надмірної кількості соляної кислоти. Але ці засоби сильно пригнічують роботу кишечника, що призводить до посилення газоутворення.
  

Здуття живота під час вагітності: причини і що робити

Метеоризм часто з'являється при вагітності. Про такий симптом необхідно відразу повідомити лікаря. Причиною може стати зміна раціону, наявність захворювання. Існують також інші причини появи симптому. Здуття живота на ранніх термінах може виникати через фізіологічних змін, що відбуваються в організмі жінки.

Здуття живота у жінок з'являється також на пізніх термінах, коли плід збільшується в розмірах і починає тиснути на кишечник, що призводить до посилення газоутворення. Метеоризм проходить після народження дитини.

Якщо симптом викликаний захворюванням, то призначаються препарати, які не зроблять згубного впливу на плід. Попередньо враховується і зважується користь і шкода від лікування, якщо є можливість, то лікування відкладається до народження малюка. Використовуються препарати, що не долають плацентарний бар'єр.

При необхідності хірургічного лікування патології на пізніх термінах, операція проводиться разом з кесаревим розтином. Так, анестезія буде зроблена лише раз, і після народження малюка жінка зможе годувати грудьми.

Якщо метеоризм з'являється в період лактації, призначаються ентеросорбенти. На відміну від інших засобів вони не всмоктуються в кров, а діють в просвіті кишечника.

Здуття живота у дитини

Поява метеоризму у дітей призводить до тяжкості і сильних болів у животі. При цьому зовні помітно як живіт округляється і стає твердіше.

Причини метеоризму у дитини

Симптом може з'являтися у дітей різного віку з різних причин:

• Немовлята. Травний тракт новонародженої дитини не досконалий, тому схильний до збоїв в роботі, в тому числі і метеоризму. Його причинами може послужити порушення дихання в процесі годування грудьми, кольки, неправильне харчування мами (речовини в продуктах вживаних матір'ю потрапляють в грудне молоко), непереносимість білка. Спостерігатися може здуття живота і пронос одночасно.
  
• Діти до 3-х років. У цьому віці метеоризм часто провокується введенням прикорму. Навіть якщо мама все зробила правильно, організм може з незвички відреагувати так на незнайомий продукт. Незвичайна реакція може з'явитися на солодке, борошняне, тому що організм ще не готовий засвоювати велику кількість вуглеводів.
  
• Діти старше 3-х років. У цей час дитина йде в садок, там раціон збалансований, але відрізняється від домашнього, до того ж дитина не завжди доїдає свою порцію. Це позначається на травній системі. Дітям в цьому віці деякі батьки починають давати солодке, фастфуд, газовані напої.
  
• Дошкільний вік. До 6 років причинами метеоризму може стати вживання великої кількості солодощів, бобових, капусти, винограду. Грає роль зниження рухової активності або проблеми, які почалися в ранньому віці. Крім того, що метеоризм приносить фізичний дискомфорт, дитина страждає психологічно.
  

Постійне здуття живота може виникати через наявність різних хвороб.

Допомога дитині при метеоризмі

Найпростіші заходи, які можна зробити, це:

• Провести легкі погладжування живота за годинниковою стрілкою.
  
• Поносити дитину на руках у вертикальному положенні.
  
• Дати укропну воду. Її можна придбати в магазині або приготувати власноруч. Але попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем.
  
• Використовувати газовідвідну трубку. Дитину кладуть на лівий бік із зігнутими до живота ногами. Наконечник змащують вазеліном і вводять в пряму кишку на 1-2 см. Кінець трубки краще опустити в воду, так буде видно, що гази відходять. Часто застосовувати цей спосіб не рекомендується, тому що дратується слизова кишки.
  

Що робити при здутті живота, буде залежати від причини його появи. При лікуванні використовується як традиційне лікування, так і народне.

Ліки від здуття живота і газоутворення

Симптоматичного лікування недостатньо для усунення метеоризму, якщо причиною того захворювання. Перш ніж вирішувати, як позбутися від здуття живота, проводять діагностику, і тільки після виявлення патології призначають етіотропне лікування.

Яке медикаментозне лікування пропонують такі препарати від здуття живота:

• Блокатори Н2-рецепторів, антациди. Дані групи препаратів призначаються при виразці шлунка або гіперацидному гастриті, для зниження кількості кислот, які потрапляють в кишечник.
  
• Ентеросорбенти. Таблетки від здуття живота беруть для прискорення відходження газів, найпоширенішим є активоване вугілля.
  
• Ферментні засоби. Використовуються для поліпшення процесу перетравлення їжі, запобігання гнильних процесів. Ферменти необхідні для нормального розщеплення продуктів.
  

Для безперешкодного виведення газів з кишечника застосовують газовідвідну трубку. Ставиться вона також як і дітям, тільки вводити її необхідно на глибину 20-30 см.

При важких патологіях проводиться хірургічне лікування. Це може бути наявність новоутворень в кишечнику, заворот кишок. Такі патології не вимагають зволікання, тому що загрожують більш серйозними наслідками, наприклад, кровотеча, перфорація кишечника, некроз тканин органу, розвиток перитоніту.

Відчуття здуття може з'являтися при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту хронічного характеру. Якщо симптом спостерігається у людини тривалий час, необхідно звернути на це увагу і відправитися до лікаря, інакше це загрожує небезпечними наслідками.

Народні засоби від здуття живота

З питанням, як прибрати здуття живота, зможуть допомогти засоби народної медицини. Вони спрямовані на симптоматичне лікування. Серед них найпопулярніші:

• Корінь петрушки. Взяти 1 ч. л. вже порізаного кореня на 1 ст. холодної води. Залити корінь і залишити у воді на 20 хвилин. Надіслати на вогонь, не доводячи до кипіння. Після приготування процідити. Вживати теплим по 1 глотку кожні 60 хвилин. У добу необхідно випити 1 стакан.
  
• Кропова вода. Взяти 1 ст. л. кропового насіння на 2,5 склянки окропу. Залишити на 3 години. Пити по склянці 3 рази на добу до прийняття їжі для дорослих, по 1 ч. л. дітям.
  
• Настій чебрецю, кропу. Взяти 1 ч. л. сушеного чебрецю, стільки ж кропового насіння і склянку окропу. Все змішати і залишити на 10 хвилин. Надіслати на вогонь, через 1-2 хвилини після закипання вимкнути і процідити. Вживати в теплому вигляді по 30 мл щогодини.
  
• Настій кмину. Взяти 4 ч. л. потовченого насіння на 400 мл окропу. Сировину залити водою і настоювати до 2-х годин. Готовий настій процідити і пити 50 мл щогодини.
  
• Кульбаба. Взяти вже подрібнений корінь (2 великі ложки) і склянку окропу. Залити сировину водою і залишити на добу, ємність укутати теплим рушником. Настій процідити і можна вживати по 50 мл до 5 разів за добу.
  
• Імбир. Взяти корінь імбиру (1/4 ч. л.) в рот і повільно розсмоктувати. Спосіб стимулює роботу травної системи, усуває відчуття переповненого шлунка.
  
• Настій ромашки. На 1 ст. л. сировини взяти 1 ст. окропу. Всі інгредієнти залити окропом і відправити на вогонь на 5 хвилин, вимкнути і дати постояти 4 години, профільтрувати. Пити за 10 хвилин до вживання їжі по 2 ст. л.
  
• Сік сирої картоплі. При метеоризмі можна пити свіжий сік по 100 мл двічі на добу до їди. Весь курс складає 5 діб, з перервою в тиждень його можна повторити.
  
• Чай з мелісою, фенхелем або м'ятою. Чай заварюють в такий спосіб: свіже листя рослини промити і відправити в заварник (вони повинні наполовину заповнити ємність), залити окріп, настояти півгодини. Для смаку в чай можна додавати лимон.
  
• Трав'яний збір. До складу трав'яного збору входить валеріана, фенхель - кожного по 1 ч. л., а також 2 ст. л. трави перченою м'ятою. Всі інгредієнти змішати і закрити в банку. Для кожного вживання готувати свіжий настій. Для цього від загальної сировини взяти 2 ч. л. збору, залити склянкою окропу на 20 хвилин, пропустити через фільтр. Розділити на 2 частини, випити вранці і ввечері.
  
• Трав'яний збір. Для приготування збору взяти траву тирличу, звіробою, золототисячника, дягель, подрібнений корінь ревеню і лепехи. Кожного інгредієнта по 50 г. Все перемішати і зберігати в банці. Для вживання кожен раз доведеться готувати свіжий відвар. Від усієї маси взяти 2 ст. л. на 2 ст. окропу, відправити на водяну баню на півгодини. Засіб процідити і пити по 100 мл за 10-15 хвилин до прийняття їжі.
  

Дієта при здутті і метеоризмі

Важкість у животі і здуття можна усунути за допомогою дієти, якщо причина криється в харчуванні. Крім того, правильний підбір продуктів є профілактикою метеоризму.

Перш за все, з раціону виключаються продукти харчування, які посилюють утворення газів в кишечнику. Також, скорочується кількість порції, для того, щоб їжа була добре оброблена ферментами і шлунковим соком.

Весь денний раціон необхідно розділити на 5-6 прийомів. При цьому вечеряти необхідно за кілька годин до сну. Вкладатися спати після їжі не рекомендується, тому що послаблюється перистальтика кишечника і їжа застоюється. Після їжі рекомендується помірна фізична активність, що позитивно впливає на роботу травної системи.

Фізичні вправи

Здуття живота може з'являтися у людей різного віку. Причиною може стати не просто фізіологічний процес, а наявність серйозного захворювання шлунково-кишкового тракту, в такому випадку необхідно лікувати основну патологію. Якщо симптом спостерігається більш декількох днів або має сильний характер, необхідно відразу звертатися за медичною допомогою. Застосування будь-яких засобів від здуття живота повинно бути погоджено з лікарем.