Імбир від кашлю - ТОП 10 рецептів і методів лікування

Імбир протягом декількох століть використовується в якості лікарського засобу від цілого переліку недуг. Досить широко корінь цієї рослини застосовується в китайській медицині, а індійські лікарі рекомендують вживати його для профілактики і лікування простудних захворювань.

Корисні властивості імбиру: як імбир бореться з кашлем

Корінь імбиру включає в себе значну кількість біологічно активних сполук, завдяки чому має цілющий ефект. Імбир містить:

• крохмаль;
  
• мікроелементи, до яких відносять: цинк, магній, хром, мідь, кобальт, нікель, свинець, йод, бор, цінгерол, ванадій, селен, стронцій;
  
• макроелементи, в число яких включають: залізо, калій, марганець, кальцій;
  
• органічні кислоти;
  
• полісахіріди,
  
• ефірні масла.
  

Імбир має антибактеріальні та протизапальні властивості, покращує кровообіг, прискорює обмінні процеси в організмі, що сприяє швидкому одужанню. Крім того, цей цілющий корінь в значній мірі зміцнює імунітет, знімає спазми при кашлі.

Завдяки вищепереліченим властивостям, імбир успішно застосовується народною медициною при простудних захворюваннях, які пов'язані з ураженням органів дихання. Найбільш ефективно корінь імбиру справляється з мокрим кашлем: що містяться в рослині ефірні масла сприяють розрідженню мокротиння і її виведенню.

Як правило, в лікувальних цілях з імбиру роблять чай, який:

• зігріває;
  
• усуває болі в горлі;
  
• заспокоює сухий кашель;
  
• допомагає знизити температуру;
  
• прибирає головний біль і нудоту.
  

Такий гарячий напій успішно використовується і в профілактичних цілях, тому, якщо є схильність до вірусних та інфекційних захворювань, то від нього відмовлятися не потрібно.

Імбир від кашлю - найефективніші рецепти

Існує величезна кількість рецептів з імбиром, які допомагають не просто позбутися від такого симптому простудних і вірусних захворювань, як кашель, але і повністю вилікувати його.

Використовувати слід корінь імбиру тільки високої якості. Для початку необхідно звернути увагу на його зовнішній вигляд: шкірка повинна бути гладкою і рівною, не мати різного роду пошкоджень. Колір зазвичай бежевий з невеликим золотистим відтінком.

Імбир з медом

Для приготування цілющої суміші беруть 100 г кореня імбиру, 150 мл натурального меду і 3 лимона. Імбир з лимонами подрібнюють в м'ясорубці або за допомогою блендера, додають мед і ретельно перемішують.

Вживають тричі протягом дня по столовій ложці, отриману суміш можна додавати в звичайний чай для поліпшення його смакових якостей.

Молоко з імбиром

Для боротьби з мокрим кашлем використовують напій на основі молока з додаванням імбиру. Для його приготування до склянки гарячого молока додають половину чайної ложки меленого імбиру і чайну ложку меду. Протягом дня рекомендується 2-3 рази пити такий напій.

Домашні льодяники з імбиром від кашлю

Імбирні льодяники пом'якшують сухий кашель, заспокоюють першіння і болі в горлі. Для їх приготування беруть середнього розміру корінь імбиру, труть його на дрібній тертці і віджимають сік з отриманої маси через марлю.

При бажанні до імбирного соку додають таку ж кількість свіжовичавленого лимонного соку, який теж допомагає боротися з вірусами і в значній мірі сприяє зміцненню імунітету.

Потім стакан звичайного цукру розплавляють на повільному вогні до отримання однорідної густої маси золотистого кольору, в неї додають імбирний сік (можна разом з лимонним). Розливають отриману масу у формочки і чекають, поки вироби застигнуть.

Імбирні льодяники дуже смачні, але при сильних нападах кашлю їх використовувати не варто (альтернативний варіант - розчинити льодяник в склянці теплого молока або випити, не чекаючи застигання).

Компрес з імбиру

Для такого компресу труть на дрібній тертці імбир і злегка підігрівають на водяній бані, після чого викладають на марлю або щільну бавовняну тканину, фіксують в області грудей і зверху утеплюють целофаном і чимось зігріваючим (це може бути махровий рушник або пухова хустка).

Тримають протягом півгодини, якщо до цього часу з'являється надмірне печіння, то компрес краще прибрати. Повторюють цю маніпуляцію через день.

Імбирний чай

Один з найбільш простих і ефективних рецептів, який допомагає усунути сухий кашель, больові відчуття в горлі і прискорити процес одужання.

Щоб його приготувати, беруть зелений заварний чай, додають до нього невеликий шматочок порізаного тонкими пластинками кореня імбиру, заливають окропом і настоюють в термосі не менше півгодини. П'ють як звичайний чай, замість цукру краще додати чайну ложечку меду.

Чай з коренем імбиру і корицею

На літр води беруть невеликий шматочок кореня імбиру, подрібнюють його, потім додають паличку кориці, доводять до кипіння і варять протягом півгодини. У приготовлений напій додають мед і кедрові горішки до смаку.

Відвар імбиру від кашлю

Приготувати такого роду відвар досить легко: для цієї мети беруть 2 чайні ложки сухого подрібненого кореня імбиру і заливають склянкою води, після цього доводять до кипіння і тримають на помірному вогні не більше чверті години. Потім відвар проціджують і злегка остуджують.

Полощуть горло тричі протягом дня і ще раз безпосередньо перед сном. Такий засіб можна готувати про запас і зберігати в холодильнику під закритою кришкою. Перед використанням обов'язково нагріти до 40 градусів.

Імбирні інгаляції

Подібного роду інгаляції покращують стан при різних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, що супроводжуються кашлем. Для процедури на дрібній тертці невеликого розміру труть корінь імбиру, заливають літром окропу (при бажанні можна додати ромашку, чебрець, календулу, шавлія).

Для інгаляції беруть ємність середнього розміру, нахиляються над нею, накривши голову рушником, і дихають парою, що виділяється протягом 10-15 хвилин. Після процедури найкраще закутатися в що-небудь тепле і лягти спати.

Ванни з коренем імбиру

Корінь імбиру масою 150-200 г труть на дрібній тертці, загортають у марлю і опускають в ванну з теплою або гарячою водою на 10-15 хвилин. Така ванна допомагає розслабитися, полегшує дихання, знімає спазми і пом'якшує кашель, має зігріваючий ефект.

Глінтвейн з імбиром

Цей напій не тільки корисний, але і досить смачний. Він характеризується зігріваючим ефектом, саме тому готувати і пити його краще безпосередньо перед сном. Глінтвейн з імбиром допомагає від застуди, позбавляє від кашлю і нежиті.

Для його приготування використовують:

• стакан червоного вина (краще сухого);
  
• середнього розміру корінь імбиру;
  
• 2 мандарина середнього розміру;
  
• по четвертинці лайма і груші;
  
• по щіпці меленого мускатного горіха і кориці;
  
• одну сушену гвоздику;
  
• столову ложку родзинок;
  
• мед за смаком.
  

Вино вливають в середнього розміру посуд з товстими стінками, в якій буде варитися глінтвейн. Туди ж додають свіжовичавлений сік з одного мандарина, нарізані корінь імбиру, другий мандарин, грушу, а потім спеції і родзинки.

Нагрівають на невеликому вогні до появи над ємністю пара і приємного аромату, ні в якому разі не можна доводити до кипіння. Дають настоятися не менше 10 хвилин. Коли напій трохи охолоне, додають в нього мед і відразу п'ють.

Перш, ніж вибрати той чи інший рецепт, необхідно порадитися з лікарем. Займатися самолікуванням не варто, навіть якщо мова йде про нешкідливий корінь імбиру. До того ж, лікар може порадити, який з рецептів виявиться ефективнішим в кожному конкретному випадку, а коли від використання імбиру краще відмовитися.

Імбир для лікування кашлю у дітей і вагітних

З давніх-давен відомо, що діти в більшій мірі, ніж дорослі, схильні до вірусних і простудних захворювань. Але для лікування малюків від кашлю теж можна застосовувати імбир. Не рекомендований він до вживання дітям, яким ще не виповнилося 2 років. У всіх інших випадках це лікарська рослина буде корисною і допоможе дитині швидше одужати.

Найчастіше ця лікарська рослина для лікування дітей застосовують у вигляді чаю. Для приготування імбирного напою беруть 2 столових ложки подрібненого кореня імбиру, заливають його літром окропу і тримають на помірному вогні після закипання протягом 10 хвилин. Після цього в чай додають мед, в результаті чого він набуде приємний смак.

Крім цього, дітям показані інгаляції з коренем імбиру. Для цієї мети імбир труть на тертці і заливають довільним об'ємом гарячої води. Над ємністю накривають голову дитини рушники і дають подихати парами що утворюються протягом декількох хвилин. Захід краще проводити безпосередньо перед сном: ефект від процедури буде набагато вище.

Для лікування дітей краще застосовувати саме свіжий корінь імбиру, так як, на відміну від сухого порошку, він набагато ефективніше. Перший раз дитині краще дати невелику кількість кореня імбиру, додавши дві-три тонких пластинки в звичайний чай. Якщо через 2-3 години не з'явилося ніяких висипань та інших алергічних реакцій, то даний засіб від кашлю використовувати можна без побоювання за здоров'я малюка.

Що стосується лікування кашлю у вагітних жінок, то фахівці вважають імбир одним з найбільш корисних і ефективних засобів. Якщо у вагітної жінки немає на імбир алергії, то це засіб є не тільки результативним, але і повністю безпечним. Дама в положенні рекомендований чай з імбиру і інгаляції. Потрібно пам'ятати, що не дуже насичений імбирний чай допомагає при токсикозі, він знімає нудоту і в певній мірі сприяє поліпшенню травлення.

У той же час, імбир при вагітності слід застосовувати з особливою обережністю, а особливо у випадках, коли є схильність до кровотеч або підвищена температура тіла. Відмовитися від використання цілющого кореня слід на пізніх термінах вагітності, а також, якщо раніше мали місце самовільні аборти.

Протипоказання

Не рекомендується вживати імбир від кашлю при таких захворюваннях:

• виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунка;
  
• стравоходу рефлюксу;
  
• гепатитах;
  
• підвищеній температурі тіла;
  
• аритмії;
  
• недавно перенесений інфаркт, інсульт;
  
• схильності до значних алергічних реакцій.
  

Не рекомендується використовувати корінь імбиру тим, хто змушений приймати лікарські препарати від діабету і для лікування серцево-судинної системи. Перед застосуванням імбиру за призначенням, необхідно переконатися, що на рослину відсутня алергічна реакція. Щоб це визначити, достатньо зовсім невеликого шматочка кореня імбиру: його можна додати в звичайний чай, а потім через час переконатися в тому, що алергії немає.

Поради та рекомендації лікарів

Серед лікарів немає єдиної думки щодо використання імбиру в боротьбі з кашлем, який є симптомом простудних або вірусних захворювань. Одні вважають його досить ефективним і рекомендують використовувати цілющий корінь в якості додаткового компонента в складі комплексної терапії, інші - ставляться до такої терапії з обережністю. Тому в кожному конкретному випадку краще отримати рекомендацію фахівця, а не займатися експериментами зі здоров'ям.

Але всі лікарі, безумовно, впевнені, що для полегшення стану при кашлі необхідно пити якомога більше рідини: при цьому абсолютно неважливо, буде це імбирний чай або настій з лікарських трав - головне, щоб напій припав до душі, і хворий вживав його без примусу .