Вітамін В6: інструкція із застосування на всі випадки життя

Піридоксин, або вітамін В6, є водорозчинним компонентом. Організм не здатний його накопичувати, тому його кількість необхідно заповнювати щодня.

Адекватне вживання вітаміну життєво необхідно для функціонування всіх внутрішніх органів і фізіологічних систем.

Розповідаємо докладніше про особливості компонента, показаннях і нюансах застосування вітаміну В6 згідно з інструкцією.

Особливості вітаміну В6

Це найбільш відомий і затребуваний вітамін з групи В. Разом з такими складовими, як В12, він вносить значний вклад в засвоєння білкових компонентів.

Піридоксин є життєво необхідним вітаміном. Він не накопичується в організмі через своїх властивостей - розчинення у воді і швидке виведення його надлишків з сечею. Саме тому В6 постійно необхідно заповнювати, щоб виключити дефіцит, який негативно позначиться на всіх функціях організму.

Показання до застосування

Компонент позитивно впливає на повноцінне засвоєння жиру і білків. Він незамінний для перетворення однієї незамінної амінокислоти (триптофан) в ніацин.

Крім цього, саме вітамін В6:

• запобігає розлади нервової системи;
  
• погіршення стану волосся, нігтів;
  
• сприяє профілактиці шкірних захворювань, погіршення стану епідермісу;
  
• полегшує нудоту, диспепсичні розлади.
  

Унікальність піридоксину для людського організму полягає в правильному виробництві нуклеїнових кислот. Всі вони перешкоджають процесам старіння.

Ще одним свідченням є м'язові спазми. Це можуть бути, наприклад, судоми литкових м'язів ночами. Також вітамін В6 використовують при оніміння верхніх кінцівок і певних формах невриту.

Крім того, піридоксин робить деякий сечогінну дію.

Інші показання до застосування - це ряд патологічних станів. Від лейкопенії та анемії до токсикозу під час вагітності, хвороби Меньєра, різних форм гепатиту.

Варто використовувати вітамін В6 і в наступних випадках:

• проблеми з нігтьовими пластинами, погіршення стану верхніх шарів епідермісу;
  
• зайву вагу і проблеми з його нормалізацією;
  
• застосування протизаплідних засобів, гормональних препаратів;
  
• вугровий висип, акне в підлітковому віці;
  
• складна форма токсикозу і гестозу у вагітних;
  
• дерматит;
  
• вигодовування сумішами (штучне годування), недостатня вага у немовлят.
  

Компонент допустимо використовувати при вітрянці, герпесі та алкоголізмі. Ще одним свідченням є схильність до інфекційних захворювань.

Протипоказання

Ряд захворювань, пов'язаних з травною системою, є обмеженням до застосування піридоксину. Йдеться про виразку шлунка, високу сприйнятливість вітаміну В6. Гостра форма гастриту, дуоденіту також не допускається використання компонента.

Особливості використання

Застосування вітаміну допустимо в будь-якому віці. Дітям молодше 12 місяців зазвичай призначають від 0.3 до 0.6 мг, підліткам - від 0.6 до 1.5 мг.

Під час вагітності та грудного вигодовування дозування зазвичай становить від двох до трьох мг.

Для дорослої людини показники нижче: від 1.1 до двох мг.

У той же час, для людей, які професійно займаються бодібілдингом і іншими силовими тренуваннями, вона ще вище - до 10 мг на добу.

В ампулах

Як правило, комплекси збігаються за своїм складом, при цьому відрізняються виключно назвою виробника. В аптеках можна знайти піридоксин (вітамін В6) Виал, Буфус, гідрохлорид.

Найчастіше подібна форма випуску застосовується для ін'єкцій. Однак вітамін в рідкому вигляді допустимо використовувати в косметологічних цілях, вводити в креми або шампуні. Це набагато зручніше подрібнення таблеток або розчинення порошків.

Піридоксин в ампулах допустим до застосування в будь-якому віці. Це виявиться корисним для дітей, дорослих і навіть вагітних жінок. Прийом вітаміну В6 і інструкцію по застосуванню в ампулах потрібно узгодити з лікарем.

У таблетках

Найчастіше компонент приймають в таблетованій формі. Це драже або капсули, які зручно використовувати. Також вони легко і швидко засвоюються організмом.

Фахівці можуть призначати монопрепарати - в них вітамін В6 міститься в чистому вигляді. Його застосовують в лікуванні гострого ступеня недостатності компонента. Найчастіше це Панангін, Пірідобене, гідрохлорид Піридоксину, Бартел драгз Вітамін В6, а також Пиридоксин-Н.С. Нагадуємо, що важливо дотримуватися інструкції по застосуванню, використовуючи вітамін В6 в таблетках.

Однак може здійснюватися його застосування і в складі мультивітамінний комплексів. Вони рекомендовані з метою профілактики, особливо в осінньо-зимовий період, особливо при ослабленому імунітеті. У списку мультивітамінний препаратів знаходиться Мильгамма, Ангіовіт, Поліневрін Плюс і їх аналоги.

Необхідно звернути увагу на те, що:

• всі представлені препарати можуть взаємо замінюватися;
  
• моно- і полівітамінні комплекси використовують після вживання їжі, відповідно до інструкції або рекомендаціями лікаря;
  
• відновлювальні та профілактичні рекомендації серйозно різняться за низкою ознак, а саме дозуванні, термінами використання.
  

Тому, приймаючи вітамін В6 в таблетках з метою профілактики, рекомендується строго орієнтуватися на інструкцію. В іншому випадку висока ймовірність розвитку побічних реакцій.

Ін'єкції

Внутрішньовенне або внутрішньом'язове застосування препаратів з пиридоксином призначається тільки в певних випадках. Основним показанням є неможливість або низька ефективність таблетованого компонента. Тоді від застосування вітаміну В6 в ампулах, що використовується за інструкцією, буде максимальна користь.

Ситуації, коли необхідні ін'єкції

В рамках терапії необхідна значна доза вітаміну. Вона не може всмоктуватися за допомогою органів травної системи при використанні таблеток, саме тому компонент повинен проникати в кров'яне русло. У списку протипоказань може бути цукровий діабет, певні форми отруєння, розлад функцій кровотворення, захворювання опорно-рухового апарату.
Неможливість використання таблеток. Це може знадобитися при психічних розладах, продуктивних блювотних позивах, періодичних непритомності.
Порушення діяльності шлунково-кишкового тракту, при якому не відзначається достатнього всмоктування вітамінів. Подібні процеси дійсно можуть спостерігатися. Найчастіше вони стають наслідком хірургічного захворювання, виразкового ураження, дефектів в епітеліальних будові тонкого кишечника.
Ін'єкції з вітаміном В6 досить болючі. Тому до складу рідин для уколів вводять лідокаїн.

Взаємодія з іншими речовинами

Важливо забезпечити повноцінне засвоєння піридоксину, завдяки цьому лікувальний ефект виявиться максимальним. Важливо враховувати нюанси взаємодії різних препаратів, а також їх взаємний вплив один на одного.

Наприклад, вітамін В6 набагато краще і швидше засвоюється разом з вітамінами В2 і В5.

При цьому компоненти В1 і В12 сприяють нейтралізації впливу В6.

Додатково можна використовувати Панангін Плюс з вітаміном В6, дотримуючись інструкції по застосуванню.

Розглядаючи взаємодію піридоксину з іншими речовинами, потрібно звернути увагу на наступні факти:

• ліки, що застосовуються при хворобі Паркінсона, є антагоністами піридоксину;
  
• Пеницилламін або Циклосерин знижують ступінь його ефективності;
  
• вітамін В6 значно підвищує результативність сечогінних препаратів;
  
• в комплексі з магнієм, пустирником або валеріаною забезпечується оптимальна підтримуюча терапія при цукровому діабеті.
  
• використання піридоксину до вживання алкогольних напоїв зменшує ступінь сп'яніння.
  

Що робити при передозуванні

В цілому, незалежно від форми випуску препарату, піридоксин дуже добре переноситься. Він характеризується низьким ступенем токсичності.

Однак у людей з індивідуальною непереносимістю можуть виникнути небажані наслідки. Наприклад, кропив'янка або гостра алергічна реакція. Тому особливо ретельно необхідно вивчити показання до застосування вітаміну В6 в ампулах.

Небажаний вплив може ідентифікуватися при тривалому використанні в значних дозах. У подібних випадках пацієнт скаржиться на ряд симптомів. Це може бути оніміння верхніх і нижніх кінцівок, поколювання, відчуття здавлювання в грудині або втрата звичної ступеня чутливості.

Справитися з цим можна. Рекомендується використовувати антигістамінні препарати і при необхідності, сорбенти. Також буде потрібно на якийсь час відмовитися від вітаміну В6, до нормалізації загального стану.

Вітамін В6 в продуктах

Кращими натуральними джерелами піридоксину цілком можуть виявитися продукти харчування. Наприклад, пивні дріжджі або пшеничні висівки.

Для заповнення вітаміну В6 слід вживати курячу або яловичу печінку, нирки, сердечка.

Не менш корисні в плані компенсації піридоксину фрукти і овочі. Наприклад, диня або білокачанна, цвітна капуста. Корисний часник, брокколі, спаржа.

Також рекомендовані до вживання коров'яче молоко, курячі та перепелині яйця. Не варто відмовлятися від введення в меню тріски або тунця.