Симптоми неврозів у жінок, чоловіків, підлітків і дітей

Чим ця хвороба відрізняється від звичайної депресії, чому її важливо помітити вчасно, а головне - як її помітити. У нашому огляді - ознаки неврозу у дорослих і дітей.

Емоційні і розумові перевантаження, тривалий стрес можуть призвести до дуже неприємних наслідків у вигляді неврозів. Згідно з даними ВООЗ, число захворюваності ними за останні роки зросла більш, ніж у 24 рази. Справа в тому, що він виникає досить легко, при цьому його симптоми у чоловіків, жінок і дітей відрізняються. Важливо відрізняти прості періоди смутку або запальності від неврозу, а також невроз - від більш небезпечного захворювання, психозу.

Що таке невроз і причини його розвитку

Це - група нервово-психічних розладів, що розвивається внаслідок порушення діяльності мозку, при цьому якісні зміни психічної діяльності відсутні. Якщо його не лікувати, наслідки можуть проявитися як на емоційному стані, так і на роботі систем організму, навіть органів. Одне з найвідоміших розладів з групи неврозів - неврастенія, воно найлегше піддається лікуванню, але в запущеній формі часто переходить в хронічний стан, яке вилікувати вже набагато важче.

Причини

• Розумове перевантаження
  
• Тривалий стрес, переживання
  
• Психологічні травми - дорослі або походять з дитинства (розлучення, втрата близької, насильство, приниження)
  
• Підвищена тривожність
  
• Тривала самотність
  
• Неможливість вирішити якісь життєві проблеми, ситуації
  
• Завищені очікування людини від будь-яких подій, від самого себе
  
• Тривале порушення режиму відпочинку і праці
  

Види

Нав'язливі розлади. Їх проява - нав'язливі думки, образи, відчуття, дії, що виникають неконтрольовано, постійно повторювані. Людини турбують страхи, частіше необгрунтовані. Так, наприклад, хворий може почати боятися заразитися чимось настільки, що буде занадто часто мити руки і всі предмети навколо себе.
Депресивні розлади. Їх головні характеристики - депресія, смуток, туга, почуття втоми, апатії, самотності, покинутості усіма, розчарованості. На тлі цього знижуються увага, пам'ять, порушується сон, з'являються тривога, нав'язливі ідеї.
Тривожно-фобічні розлади. Вони проявляються у вигляді нападів страху, безпричинної підвищеної тривожності, паніки, різних фобій, як фізичних (боязнь темряви, замкнутого простору), так і психологічних (зробити щось не так перед іншими людьми).

Ці види можуть проявлятися у одної і тої ж людини спільно, виявити домінуючий може тільки невролог.

Як відрізнити від інших розладів

Часом це досить складно, тому що часом людина може бути просто сильно вразливою, дратівливою або, навпаки, піддатися зневірі, піти в депресію на якийсь період. Головне, чим відрізняється невроз - в його основі, як правило, лежить психологічна травма, Потрясіння або ж дуже тривале перенапруження (як емоційне, так і розумове).

Якщо ж порівнювати з психозом (а їх дуже часто плутають), то головне, що потрібно знати: при неврозі людина навіть під час нав'язливих станів усвідомлює, що з нею відбувається, адекватно оцінює реальність, намагається до неї пристосуватися; а під час психозу її сприйняття навколишнього світу вже неадекватно, часто маячний, що супроводжується галюцинаціями, пацієнт не усвідомлює, що з ним діється.

Хто більше схильний до неврозів

• люди з підвищеною емоційною чутливістю
  
• недовірливі
  
• тривожні
  
• депресивні
  
• схильні до швидкої зміни настрою навіть з незначного приводу
  
• ті, кому складно адаптуватися до різних нових умов
  
• володарі демонстративного типу поведінки
  

Симптоми неврозу у жінок

Вважається, що невротичним хворобам більше схильні жінки, але насправді ними в рівній мірі страждають жінки і чоловіки. Правда, лікування у жінок проходить складніше і довше. Для них може бути небезпечніше невроз, симптоми у дорослих також відрізняються.

Жіночі ознаки

• Підвищена емоційність
  
• Тривожність, схильність до депресії
  
• Суїцидальні нахили, думки
  
• Перепади настрою
  
• Надмірна плаксивість, примхливість
  
• Дратівливість, істеричність
  
• Відмова від їжі
  
• Різкі стрибки тиску, непритомність
  
• Безсоння або труднощі в засипанні, часті кошмари
  
• Відсутність менструації (аменорея), зниження лібідо
  
• При складній формі - припадки, болю, нервові тики, аж до тимчасового паралічу
  

Жінкам потрібно більше складний підхід до лікування хвороби. Для них крім основної терапії важлива корекція гормонального балансу, а також необхідно ретельно підбирати лікарські препарати, стежити за тим, щоб вони не викликали залежність, так як жінки до неї схильні.

Симптоми неврозу у чоловіків

• Прояви так званих «жіночих» емоцій: плаксивість, вразливість, образливість, примхливість, скарги на життя
  
• Дратівливість, агресивність
  
• Відчуття незадоволеності життям
  
• Коливання настрою
  
• Апатія, пасивність, депресія
  
• Швидка втомлюваність
  
• Погіршення пам'яті, концентрації
  
• Невпевненість в собі
  
• Тривожність, настороженість
  
• Труднощі при прийнятті рішень
  
• Проблеми із засипанням
  
• Фобії, панічні атаки, нав'язливі думки
  
• Зниження потенції
  
• Втрата апетиту
  
• Головні болі, запаморочення
  
• Болі в області шлунка
  
• Вегето-судинна дистонія
  

Ознаки у підлітків і дітей

Головна причина розвитку невротичного стану у дітей - внутрішні конфлікти, які виникли як в більш ранньому, так і вже в підлітковому віці. Вони можуть стосуватися їх особистих проблем (невдач в школі, труднощів у відносинах з однолітками), так і конфліктів в сім'ї (між батьками або ж занадто суворого виховання , насильства). Від усього цього на тлі відчуття безпорадності, незахищеності, неповноцінності може розвиватися невроз, симптоми у підлітків і дітей можуть бути як явними, так і прихованими, придушуваними, що дуже небезпечно.

Явні ознаки

• підвищена емоційність
  
• плаксивість, примхливість
  
• напади агресії
  
• істеричні реакції
  

Ознаки, які можуть бути прихованими

• апатія, депресія
  
• замкнутість
  
• порушення сну
  
• швидка втомлюваність
  

Як лікувати

У цьому випадку необхідний комплексний підхід, що включає кілька етапів.

1. Психотерапія
Людині, яка страждає невротичним розладом, важливо з'ясувати причини, побудувати цілісну картину особистості - в цьому допомагає лікар, так як без його допомоги впоратися в разі діагностованого захворювання вже не вийде.

2. Медичні препарати
Ліки активно допомагають відновити порушений гормональний фон (а також блокувати ферменти, які руйнують необхідні для нормального стану гормони), знизити депресію, поліпшити настрій.

Сьогодні лікарі пропонують безпечні антидепресанти , які мають менше побічних ефектів, не викликають звикання, сонливості. Правда, курс їх прийому може становити не менше 2 - 3 місяців.

Дуже важливо не приймати подібні ліки самостійно, без контролю лікаря, Щоб не погіршити ситуацію і не ускладнити лікування.

3. Правильне харчування
Дієта допомагає знизити навантаження на організм. Необхідно виключити з раціону борошняне, смажене, солоне, солодке, алкоголь, газовані напої. Важливо харчуватися дрібно, 5 разів на день, невеликими порціями, а також пити достатньо води. Обов'язково стежити за наявністю в продуктах вітамінів і клітковини - вона є будівельним матеріалом для всіх систем організму.

4. Дихальна гімнастика
Вона допомагає нормалізувати роботу нервової системи, заспокоїти її, поліпшити кровообіг, позбутися від больових симптомів.

Також корисні легкі вправи, які не вимагають сильної концентрації уваги. Поступово складність можна збільшувати. Хороший ефект дає заспокійливий масаж.

Профілактика

• Дотримуйся режиму праці та відпочинку, висипайся
  
• Уникай перевантажень
  
• Радуй себе тим, що приносить задоволення, дозволяй собі розслаблятися
  
• При перших ознаках панічних атак, апатії, перепадах настрою звернися до невролога.