28 грудня 2020
0
7 міфів про синдром сухого окаСьогодні ця патологія стала дуже поширеною (а все через комп'ютери і гаджети), але обросла масою помилкових стереотипів і міфів. Разом з лікарем-офтальмологом розкриваємо всі.

Відчуваєш сухість і печіння в очах? Весь час хочеться моргнути або пожмуріться? А, може, навпаки, сліз у тебе виробляється занадто багато? Швидше за все, ти - володар синдрому сухого ока. По-науковому у тебе ксерофтальмія, збій в роботі слізних залоз - це недостатнє вироблення слізної рідини, в результаті чого ти відчуваєш дискомфорт: різь і печіння, відчуття чужорідного тіла або піску в очах, не виключені почервоніння очей і світлобоязнь.

Причини синдрому сухого ока


Серед головних - довгий проведення часу за комп'ютером, повальне захоплення гаджетами. Спочатку зір людини запрограмовано на роздивляння предметів далеко, проте сучасні реалії вносять свої корективи. Ми постійно дивимося в монітор і значно рідше, ніж того вимагає фізіологія, моргаємо. Все це негативно позначається на стані очей, заважає їх природному зволоженню. Тим часом, людина повинна моргати в середньому 13 разів на хвилину, причому, робити він це повинен мимоволі.



Міфи про синдром сухого ока


1. Він не впливає на гостроту зору
Впливає. Недостатність вологи призводить до нечіткості сприйняття картинки. При морганні слізна плівка відновлюється, і зір приходить в норму. Сльози створюють на рогівці гладкий вологий шар.

2. Підвищений сльозовиділення говорить про відсутність синдрому сухого ока
Навпаки, посилена робота слізних залоз є відповідною реакцією організму на недостатнє зволоження очей. І в даному випадку також необхідне лікування.

3. Синдром сухого ока є самостійним захворюванням
Ні. Ксерофтальмія може бути наслідком серйозних захворювань, до яких можна віднести цукровий діабет або аутоімунні хвороби. Порушується гормональний баланс, змінюється склад сльози, і око не отримує достатньої вологи. Крім того, синдром сухого ока може бути викликаний тривалим або неправильним носінням контактних лінз.

4. Стать не впливає на розвиток синдрому
Впливає. Жінкам в три рази частіше ставлять такий діагноз. Пов'язано це з гормональними особливостями жіночого організму.

5. Постановка діагнозу не залежить від віку
Залежить. Чим старша людина, тим частіше її очі вимагають додаткового зволоження. З віком згасають всі функції організму, в тому числі і його здатність виробляти природну сльозу.


6. Куріння не впливає на виникнення синдрому сухого ока
Впливає. Тютюновий дим - дратівливий чинник для слизової очей, це призводить до розвитку хвороби.

7. Від кількості вживаної води не залежить вироблення слізної рідини
Залежить. При сухості очей необхідно пити більше води, крім того, не варто забувати про зволоження приміщення, в якому ти знаходишся, особливо в період опалювального сезону.

8. Тривалість сну не впливає на зволоження очей
Впливає. Повноцінний сон - гарантія здоров'я (і не тільки наших очей). Саме вночі виробляються необхідні для повноцінної життєдіяльності гормони.

Захист очей на холоді: чим зима небезпечна для нашого зору


При виникненні неприємних відчуттів в очах необхідно звернутися до офтальмолога. У разі підтвердження діагнозу лікар призначить спеціальні краплі для зволоження очей.

Крім того, тобі необхідно буде переглянути свій режим і звичний спосіб життя. Працюючи за комп'ютером, роби перерви, не забувай про гімнастику для очей, частіше моргай. Зверни увагу на харчування: більше води, овочів і фруктів, що містять вітаміни А і С, зелені.

Любителям народної медицини можна порадити промивати очі і робити примочки з трав. Перевагу віддавай ромашці, що володіє як протизапальну, так і зволожуючим ефектом.




Поділіться власною думкою
Реєстрація