VashAibolit.com.ua

Мед з лимоном

Мед з лимоном Всім відомо, що мед з лимоном – найкращі ліки від застуди. Можна їсти їх суміш, можна додавати у воду або чай (тільки не занадто гарячий – і мед і лимон втрачають свої цілющі властивості від високих температур). При регулярному вживанні цих двох продуктів ви забудете про головні болі, втому і проблеми з шлунково-кишковим трактом. Лимон сприяє гарній роботі печінки і виводить з неї токсини, а в поєднанні з медом допомагає позбутися від проблем з кишечником.

Крім того, мед з лимоном стане відмінною профілактикою інфекційних захворювань завдяки антимікробним властивостям обох продуктів. Про користь цих продуктів для шкіри і зовнішнього вигляду в цілому і говорити не варто.

Мед з лимоном натощак


Прийом меду з лимоном натщесерце має купу переваг. По-перше, оскільки всі корисні речовини організм засвоює по максимуму, саме такий спосіб прийому меду з лимоном приносить найбільшу користь. По-друге, вода з медом і лимоном з ранку добре очищає організм, а також виводить зайву рідину. По-третє, така суміш додає енергії і бадьорості не гірше кофеїну, не кажучи вже про те, що завжди приємно з ранку випити або з'їсти щось смачне.

Імбир з лимоном


Поєднання імбиру з лимоном корисно, перш за все, в холодну пору року як ліки від простудних захворювань, а також для схуднення. Такий напій допоможе позбавитися від м'язових і головних болів, а ще зміцнити імунітет. Готується він таким чином: нарізаний корінь імбиру потрібно покласти в чайник і залити окропом на 30 хвилин, потім додати часточки лимона або лимонний сік.

Імбир з лимоном і медом


Посилити цілющі властивості імбиру і лимона допоможе мед. Разом вони діють на зразок кофеїну: додають енергії і сили, прибирають болі, знімають стрес і напруження. Особливо добре пити такий чай при кашлі і бронхіті. Рекомендується вживати чай з імбиру і лимону саме з медом, оскільки він пом'якшує досить різкий смак напою. Пропорції інгредієнтів залежать від особистих смакових уподобань.

Кава з лимоном


Традиція додавати до кави лимон набагато давніша, ніж цукор або молоко, хоча для сучасних кавоманів таке поєднання може здатися незвичайним. До кави можна додати часточку лимона, вичавлений лимонний сік, натерту цедру або все відразу – обмежень немає. Існує думка, що вітамін С частково нейтралізує дію кофеїну, так що гіпертонікам можна не побоюватися за своє здоров'я. У той же час кава з лимоном має подвійний тонізуючий ефект, тому він особливо гарний, коли потрібен додатковий заряд бадьорості. Ще одна корисна властивість такого напою – його антиоксидантна дія, що перешкоджає процесам старіння і зменшує вірогідність виникнення ракових захворювань.

Цікаво? Розкажіть своїм друзям в:

Поділіться власною думкою
Мене звати:
Ваш E-Mail:
Код:
оновити, якщо не видно коду
Ввести код:
Особистий кабінет