Салат з тунцем і кукурудзою
У списку швидких рецептів цей салат стоїть на першому місці, він дуже легко готується, не містить зайвих калорій, і з ним ви завжди будете у формі. Це справжня "знахідка", якщо до вас несподівано нагрянули гості. Такий салат ідеальний варіант для легкого обіду в будній день, їм можна перекусити або з'їсти його на вечерю. Інгредієнти для цього салату відмінно поєднуються між собою, а свіжа петрушка доповнює його смак. Рецепт дозволить вам більше часу проводити з друзями та родиною.
Інгредієнти:
Консервований тунець - 400 г.
Червона цибуля - 1/2 шт.
Кукурудзяні зерна - 350 г.
Петрушка свіжа - за смаком .
Сіль, перець ч/м - за смаком .
Червона цибуля - 1/2 шт.
Кукурудзяні зерна - 350 г.
Петрушка свіжа - за смаком .
Сіль, перець ч/м - за смаком .
Готуємо, покрокові фото рецепта
Підготуйте інгредієнти. Консервований тунець злийте і розімніть вилкою.
Цибулю наріжте кубиками.
Петрушку дрібно нарубайте.
Змішайте тунець, цибулю, петрушку, кукурудзу і лимонний сік. Приправте перцем за смаком.