5 причин давати риб'ячий жир своєму малюкові

Риб'ячий жир - це унікальний за своїм складом продукт, який виступає природним джерелом поліненасичених жирних кислот. Але ось давати його своїй дитині необхідно тільки згідно з інструкцією, інакше може бути завдано шкоди риб'ячим жиром для дітей.

У чому полягає користь риб'ячого жиру для дітей?

Склад риб'ячого жиру дуже багатий. У ньому можна зустріти:

пальмітинова і олеїнова кислоти;
корисні мікроелементи такі, як фосфор, йод, магній, хлор, кальцій;
жиророзчинні вітаміни Д, Е, А;
поліненасичені жирні кислоти.

Всі ці компоненти надають незамінний вплив на організм, особливо в дитячому віці. Поліненасичені жирні кислоти беруть активну участь в обмінних процесах, розширюють кровоносні капіляри, налагоджують кровопостачання в головному мозку, допомагають активізувати обмінні процеси в головному мозку.

Після прийому риб'ячого жиру поліпшується мозкова активність, а також розумовий розвиток малюка. У діток зміцнюється здатність до розуміння і засвоєння інформації. Надмірно збуджені дітки стають більш посидющими і уважними. Також до плюсів можна віднести те, що розвивається моторика рук і діти вчаться швидше писати і читати.

Відсталі діти починають наздоганяти своїх однолітків у розвитку вже після тримісячного курсу терапії. Також прийом відбивається і на психоемоційному фоні. Риб'ячий жир здатний налагодити настрій, що вкрай важливо при підліткових депресивних станах.

Ще одна хороша якість - це позитивний вплив на імунітет малюка. Після прийому попереджається прогресування алергічної реакції, знижуються гострозапальні реакції і значно підвищується стійкість до різних інфекційних недуг.

Вітаміни, які є в складі жиру, вкрай необхідні для дітей. Вітамін Д допомагає попередити прогресування такої недуги, як рахіт. Також вітамін вкрай важливий для засвоєння кальцію і фосфору. Саме цей вітамін відповідає за формування скелета, мінералізацію скелета і кісток.

Вітаміну А в складі важливий для зору. Він допомагає впоратися з ламкістю нігтьових пластин і волосся. Також поліпшується стан шкірних покривів і роботи травного тракту. Ретинол допомагає ранкам швидко загоюватися.

Антиоксидантний вплив характеризується вітамін Е. Вітамін сприяє зниженню ризику прогресування злоякісних хвороб. Брак вітаміну може стати причиною порушеного менструального циклу у дівчат і в майбутньому до безпліддя.

Користь риб'ячого жиру для дітей: показання до застосування

Риб'ячий жир можна давати діткам будь-якої вікової категорії. Але є деякі особливості при терапії немовлят. Показання до прийому продукту наступні:

профілактика рахіту;
надмірна дратівливість і агресивність;
сухість шкірних покривів;
терапія ран і опіків;
зайва вага;
очні захворювання, порушення зору;
анемія;
синдром дефіциту уваги;
часті судоми;
надмірна активність малюка;
порушення фізичного розвитку дитини;
гіповітаміноз;
вроджені вади серця;
післяопераційний час;
часті депресії;
порушення нервово-психічного розвитку;
зниження імунної системи.

При будь-якому вищевказаному стані риб'ячий жир робить тільки позитивний вплив.

Користь риб'ячого жиру для дітей: чи можна давати немовлятам?

До одного року риб'ячий жир дитині може призначатися тільки лікарем після огляду малюка. При цьому місце мають закриття джерельця на голові немовляти і фосфорно-кальцієвий обмін. Якщо давати малюкові продукт мимовільно, не враховуючи рекомендацій фахівця, то джерельце може закритися занадто рано. Це зробить негативний вплив на розвиток мозку.

Дітки, які перебувають на штучному вигодовуванні, просто потребують вживання даного продукту. Це пов'язано з тим, що вони не отримують з харчуванням необхідних жирних кислот. Це часто стає першопричиною розумового відставання в розвитку, особливо у недоношених малюків.

Якщо дитина не отримує грудне молоко і за віком їй ще рано вводити в прикорм рибу, то єдиний вихід наситити організм корисними речовинами - це призначити прийом риб'ячого жиру. Педіатр в індивідуальному порядку визначає дозування, кратність прийому і тривалість терапії. Найчастіше жир призначається вже у віці чотирьох тижнів.

Користь риб'ячого жиру для дітей: як вибрати хороший продукт?

Жир риби являє собою прозору маслянисту рідину, що має жовтуватий відтінок. У такого складу має характерний запах і присмак. Раніше жир приготовлявся тільки з печінки риб. Але ж печінка - це той орган, який більше всіх накопичує токсини і шкідливі речовини. Моря і океани в даний час дуже сильно забруднені, тому це негативно позначається на якості виробленого жиру.

Сьогодні крім цього методу, існує ще один спосіб отримання дуже якісного продукту. Продукт отримують з тушки рибки шляхом холодного віджиму. Обидва варіанти різні за своїм складом. У жирі, приготованому з печінки, що не має жирної кислоти Омега-3, але з іншого боку є велика кількість вітамінів А і Д. З цієї причини курс терапії повинен тривати не більше трьох місяців. Більш якісний жир з тушок риб містить всі необхідні кислоти. У разі необхідності його можна поєднувати з будь-якими аптечними комплексами.

При покупці жиру для дітей увагу важливо приділяти способу його отримання. Вкрай рекомендується купувати більш якісний продукт, хоч і вартість його вище. Але ось аптека сьогодні також пропонує купувати не тільки рідкий жир, але і в формі капсул. Перевагу варто віддавати капсульованій формі випуску. Ця форма допомагає позбавити жир від неприємного присмаку і особливого запаху. В аптеках також присутній спеціальний риб'ячий жир для малюків, до складу якого входять додаткові вітаміни. Перед покупкою обов'язково проконсультуватися з фахівцем, щоб визначити доцільність прийому такого засобу. Також важливо переконатися в тому, що всі добавки в складі натуральні і не завдадуть шкоди здоров'ю малюка. Вважається, що найкращим і екологічно чистим жиром виступає жир з Норвегії. У водах немає токсинів, солів важких металів та нафтопродуктів.