Корисні властивості фруктів при захворюваннях внутрішніх органів

Дуже часто в дитинстві ми чули про те, що потрібно їсти свіжі овочі та фрукти, але ніколи не замислювалися чому. У складі фруктів є корисні речовини, які необхідні організму для лікування різних захворювань внутрішніх органів. Таким чином, знаючи всі корисні властивості фруктів при захворюваннях внутрішніх органів, ми самі допомагаємо собі, впоратися із захворюванням.

Але, необхідно враховувати, що практично всі фрукти мають здатність викликати алергічні реакції. Тому, кількість фруктів в щоденному раціоні має бути таким, щоб організм сприймав його. Також необхідно пам'ятати, що у дітей надмірний прийом фруктів може викликати зміни з боку випорожнення, а саме пронос.

Корисні властивості фруктів, і при яких захворюваннях внутрішніх органів вони використовуються:

Абрикос - у своєму складі має велику кількість каротину. Дуже корисний для дітей і багато педіатрів рекомендують його введення в якості прикорму. Рекомендується включити в дієту при лікуванні таких захворювань як: анемія, гіпертонічна хвороба, кардіоміопатія, стенокардія, болі в серці при перехідному періоді у дітей. Три чверті склянки соку абрикоса задовольняють добову потребу людини у вітаміні С. А 100 г свіжих плодів замінюють за якісним складом 250 г печінки.

Алича - має протизапальний і загоювальний ефект. У вигляді соку може використовуватися для загоєння ран, для цього необхідно сік аличі розвести з водою у співвідношенні один до одного. Якщо приготувати настій або відвар, то це допоможе при запальних захворюваннях горла і при кашлі.

Вишня - рекомендується при анемії, недокрів'ї, як послаблюючий засіб. Сік вишні можна використовувати як відхаркувальний засіб при бронхіті, бронхіальній астмі. Також прийом соку корисний при артриті, епілепсії. Ніжки вишні проявляють свої корисні властивості при дизентерії, використовуються як сечогінний засіб, а також як засіб для зупинки кровотеч при менструальних кровотечах.

Глід - вживається з метою зниження рівня холестерину в крові, знімає хворобливі відчуття в області серця, знімає відчуття тривоги, знімає напади аритмії, покращує кровообіг в області мозку і серця, покращує сон.

Горобина - цінна сировина для отримання яблучної кислоти. Зрілі плоди можна використовувати для отримання каротину. Горобина має ряд ефектів необхідних для лікування серцево-судинних захворювань, вона знижує рівень холестерину в крові, підвищує еластичність кровоносних судин, проявляє незначний ефект зниження тиску. Також має сечогінну, проносну дію. Сік горобини може використовуватися при лікуванні деяких видів грибка стоп.

Гранат - сік граната використовується для лікування шлункових захворювань і проявляє в'яжучий ефект. Корисні властивості граната дозволяють використовувати його для лікування атеросклерозу, бронхіальної астми, цинги, ангіни. Гранат використовують як засіб для підвищення апетиту. Безсумнівно, найголовнішим надбанням гранатного соку є його здатність підвищувати рівень гемоглобіну в крові, що і дозволяє використовувати його в якості дієтичної добавки при анемії.

Груша звичайна - цінний полівітамінний продукт. Відіграє роль для нормального травлення і перистальтики кишечника. Зварений і запечений фрукт можна використовувати як протикашлевий засіб при лікуванні бронхітів, запалення легенів і навіть звичайної застуди.

Лимон - прекрасний лікувальний засіб для ран і зупинки кровотеч. Має велику кількість вітаміну С, що робить його незамінним засобом при лікуванні різних запальних захворювань, настій з лимонної шкірки підвищує апетит. Також, лимон можна використовувати при лікуванні цинги, захворювань серця, подагрі, гастриті зі зниженою кислотністю.

Мандарин - підвищує апетит, активізує обмінні процеси, насичує організм вітамінами, що особливо корисно взимку. Плоди застосовують для лікування цинги. Спиртовий настій з шкірки мандарина покращує травлення, сприяє виділенню мокротиння. А за допомогою відвару плодів лікують кашель при простудних захворюваннях і бронхіті.

Персик - підсилює секреторну діяльність травних залоз, сприяє переварюванню жирної їжі. Вживають як протиблювотний засіб. Листя і квіти мають проносну дію.

Слива - плоди сливи необхідно вживати при тривалих запорах, атеросклерозі, захворюваннях нирок, подагрі. Слива покращує апетит, може заспокоїти шлункові болі. Має сечогінну дію, може знижувати артеріальний тиск.

Яблука - один з найбільш корисних і лікувальних фруктів. Яблука забезпечують нормальний і спокійний сон. Корисні при лікуванні недокрів'я, анемії. Зміцнюють нервову систему, покращують роботу мозку. Наявність калію дає здатність підтримувати нормальну роботу серця. Пектин, який міститься в яблуках, сприяє виведенню з організму отруйних речовин, холестерину крові. Свіжі яблука і яблучний чай покращують травлення, допомагають при анемії, авітамінозі, мігрені, склерозі, гіпертонічної хвороби.