Лікувальні вправи
"Золотий Півень, що стоїть на одній нозі" - вправа для відновлення душевної та фізичної рівноваги
07 січня
Вправа, яка допоможе перемогти біль, вийти зі стресу та відчути себе краще. Якщо все тіло здається...
Вчені назвали найкращі вправи, які знімають біль у спині
30 липня
Близько 80% дорослих хоч раз у житті стикалися з болем у спині, а деякі страждають від неї...
8 вправ на розтяжку, які полегшать біль у спині
09 липня
Неважливо, скільки тобі років і чим ти займаєшся - рано чи пізно неприємні відчуття в області спини...
Вправи при сколіозі: гімнастика для кожної стадії викривлення
03 червня
ЛФК при сколіозі просто необхідно, оскільки допомагає недопущення подальшого розвитку захворювання....
Як розвивати дрібну моторику рук (і чому це так важливо в будь-якому віці)
01 листопада
Як розвинути дрібну моторику рук у дорослого і у дитини і як відновити її при порушеннях: детальний...
Шийна гімнастика Шішоніна: основні принципи
05 червня
Шийна гімнастика Шішоніна - це комплекс вправ, спрямований на лікування болю в шиї, зняття...
Вправи після інсульту: комплекси для відновлення ноги, руки і мови
09 квітня
Сталася страшна біда - інсульт. Рідна людина залишилася живою. Щоб вона не залишилась назавжди...
Вправи для поліпшення кровообігу в різних органах
29 березня
Дистонія судин - це захворювання яке часто зустрічається, і характеризується порушенням циркуляції...
Кілька простих вправ для поліпшення зору
05 січня
З віком очі починають швидше втомлюватися, знижується гострота зору. Як правило, у людей похилого...
Вправи для позбавлення від болю в спині в домашніх умовах
29 жовтня
Якщо ви дбаєте про здоров'я і правильну поставу, відвідування спортзалу є надзвичайно важливим....
Гімнастика при астмі — комплекси для купірування нападу
23 серпня
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) в даний час в світі налічується 300...
15-ти хвилинне тренування для поліпшення постави
28 липня
Ви можете не помічати, але багато проблем з поставою – результат нашого життя, пов'язаного з...
Назад
Вперед