Лікувальні вправи
Як розвивати дрібну моторику рук (і чому це так важливо в будь-якому віці)
01 листопада
Як розвинути дрібну моторику рук у дорослого і у дитини і як відновити її при порушеннях: детальний...
Шийна гімнастика Шішоніна: основні принципи
05 червня
Шийна гімнастика Шішоніна - це комплекс вправ, спрямований на лікування болю в шиї, зняття...
Вправи після інсульту: комплекси для відновлення ноги, руки і мови
09 квітня
Сталася страшна біда - інсульт. Рідна людина залишилася живою. Щоб вона не залишилась назавжди...
Вправи для поліпшення кровообігу в різних органах
29 березня
Дистонія судин - це захворювання яке часто зустрічається, і характеризується порушенням циркуляції...
Кілька простих вправ для поліпшення зору
05 січня
З віком очі починають швидше втомлюватися, знижується гострота зору. Як правило, у людей похилого...
Вправи для позбавлення від болю в спині в домашніх умовах
29 жовтня
Якщо ви дбаєте про здоров'я і правильну поставу, відвідування спортзалу є надзвичайно важливим....
Гімнастика при астмі — комплекси для купірування нападу
23 серпня
Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) в даний час в світі налічується 300...
15-ти хвилинне тренування для поліпшення постави
28 липня
Ви можете не помічати, але багато проблем з поставою – результат нашого життя, пов'язаного з...
Як робити вдома гімнастику Бубновського
12 квітня
Сильний хребет, здорові суглоби, відмінне самопочуття і позбавлення від багатьох недуг – ось що дає...
Комплекси вправ при остеохондрозі грудного відділу хребта
21 березня
Остеохондроз являє собою дистрофічне та дегенеративне порушення кістково-м'язових структур хребта....
Що таке гімнастика для шиї Бубновського: наскільки ефективна?
16 березня
Хребет людини являє собою складний і добре налагоджений механізм, що дозволяє ходити прямо. Досить...
Вправи при поперековій грижі хребта: ефективні і безпечні
15 березня
Грижа поперекового відділу хребта являє собою найбільш часте і важке ускладнення тривалого...
Назад
Вперед