Схуднення і дієти
Їж і худни: 12 продуктів, що прискорюють обмін речовин

Їж і худни: 12 продуктів, що прискорюють обмін речовин

05 липня
Процес схуднення може бути дуже легким. Досить включити в раціон потрібну їжу - і навіть не з...
0
39
0
Дієта на сезонних фруктах: коли і що їсти, щоб схуднути

Дієта на сезонних фруктах: коли і що їсти, щоб схуднути

16 червня
Влітку переключитися з важкої і гарячої їжі на легшу особливо приємно, а ще й корисно - при...
0
61
0
Який хліб точно можна їсти на дієті (і 3 меню, які допоможуть скинути до 5 кг за кілька днів)

Який хліб точно можна їсти на дієті (і 3 меню, які допоможуть скинути до 5 кг за кілька днів)

09 червня
Чи варто зовсім відмовлятися від хліба на дієті? Зовсім ні. Потрібно лише вибрати правильний. При...
0
61
0
Чому вага зупинилася: як подолати вагове плато

Чому вага зупинилася: як подолати вагове плато

08 червня
Ти сидиш на дієті, але раптом перестала худнути? Всьому виною вагове плато. Розповімо, як змусити...
0
62
0
Дієти на чаї: як схуднути на 4 кг за чашкою улюбленого напою

Дієти на чаї: як схуднути на 4 кг за чашкою улюбленого напою

26 травня
Чай - корисний напій, який можна пити навіть на дієті. А якщо зробити його основою дієти, легко...
0
77
0
4 основних правила харчування при гіпотиреозі (розбираємося разом з експертом)

4 основних правила харчування при гіпотиреозі (розбираємося разом з експертом)

17 травня
Гіпотиреоз - стан, на жаль, не такий вже рідкісний. Як раціонально харчуватися, щоб не провокувати...
0
89
0
Дієта на картоплі: як схуднути від 2 до 10 кілограмів на улюбленому продукті

Дієта на картоплі: як схуднути від 2 до 10 кілограмів на улюбленому продукті

11 травня
Картопля зазвичай заборонено їсти під час дієти. Але, виявляється, з його допомогою можна дуже...
0
117
0
Здоров'я зсередини: дієта Пегано при псоріазі

Здоров'я зсередини: дієта Пегано при псоріазі

03 травня
Лікарі всього світу до цих пір не можуть прийти до одностайної думки про причини виникнення цього...
0
91
0
Як зберегти стрункість на самоізоляції

Як зберегти стрункість на самоізоляції

29 квітня
Поради для схуднення в умовах зниженої фізичної активності. Самоізоляція: ти вдома один на один з...
0
65
0
Для схуднення і не тільки: список продуктів, багатих білком

Для схуднення і не тільки: список продуктів, багатих білком

28 квітня
Для схуднення важливо включати в раціон продукти з високим вмістом білка. Розповімо, як правильно...
0
100
0
7 правил контролю ваги на карантині

7 правил контролю ваги на карантині

24 квітня
Через вимушену бездіяльність звична фізична активність людей знизилася. Такий спосіб життя в...
0
79
0
Скільки калорій насправді в популярних салатах (і як їх зменшити)

Скільки калорій насправді в популярних салатах (і як їх зменшити)

07 квітня
Деякі салати зовсім не допомагають тобі худнути, а можуть навіть сприяти набору ваги. Але їх дуже...
0
63
0
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 34 Вперед
Реєстрація