Схуднення і дієти
Для швидкого схуднення: дієта на квашеній капусті (калорій мало, вітамінів багато)
18 липня
Чому цей продукт так корисний для фігури? Чи можна їсти на дієті тільки його або краще додати щось...
9 продуктів, які потрібні на будь-якій дієті
17 липня
Не всі з них низькокалорійні, але без них худнучим точно не обійтися. Під час дієти ми часто...
9 діючих способів підтягнути шкіру після схуднення без пластики
15 липня
Втрата ваги - величезне досягнення. Але що робити з обвислій шкірою, коли піти до пластичного...
Їж і худни: 12 продуктів, що прискорюють обмін речовин
05 липня
Процес схуднення може бути дуже легким. Досить включити в раціон потрібну їжу - і навіть не з...
Дієта на сезонних фруктах: коли і що їсти, щоб схуднути
16 червня
Влітку переключитися з важкої і гарячої їжі на легшу особливо приємно, а ще й корисно - при...
Який хліб точно можна їсти на дієті (і 3 меню, які допоможуть скинути до 5 кг за кілька днів)
09 червня
Чи варто зовсім відмовлятися від хліба на дієті? Зовсім ні. Потрібно лише вибрати правильний. При...
Чому вага зупинилася: як подолати вагове плато
08 червня
Ти сидиш на дієті, але раптом перестала худнути? Всьому виною вагове плато. Розповімо, як змусити...
Дієти на чаї: як схуднути на 4 кг за чашкою улюбленого напою
26 травня
Чай - корисний напій, який можна пити навіть на дієті. А якщо зробити його основою дієти, легко...
4 основних правила харчування при гіпотиреозі (розбираємося разом з експертом)
17 травня
Гіпотиреоз - стан, на жаль, не такий вже рідкісний. Як раціонально харчуватися, щоб не провокувати...
Дієта на картоплі: як схуднути від 2 до 10 кілограмів на улюбленому продукті
11 травня
Картопля зазвичай заборонено їсти під час дієти. Але, виявляється, з його допомогою можна дуже...
Здоров'я зсередини: дієта Пегано при псоріазі
03 травня
Лікарі всього світу до цих пір не можуть прийти до одностайної думки про причини виникнення цього...
Як зберегти стрункість на самоізоляції
29 квітня
Поради для схуднення в умовах зниженої фізичної активності. Самоізоляція: ти вдома один на один з...
Назад
Вперед