Схуднення і дієти
Калорійність алкоголю та вплив на вагу
18 листопада
Вживання алкоголю - популярне заняття, яке давно закріпилося в людській культурі. Деякі дослідження...
Як зменшити апетит і прискорити обмін речовин, слідуючи тільки 3 правилам
27 вересня
Пропонуємо простий спосіб скинути до 4 кг на тиждень, дотримуючись всього декільком правилам. ...
Для швидкого схуднення: дієта на квашеній капусті (калорій мало, вітамінів багато)
18 липня
Чому цей продукт так корисний для фігури? Чи можна їсти на дієті тільки його або краще додати щось...
9 продуктів, які потрібні на будь-якій дієті
17 липня
Не всі з них низькокалорійні, але без них худнучим точно не обійтися. Під час дієти ми часто...
9 діючих способів підтягнути шкіру після схуднення без пластики
15 липня
Втрата ваги - величезне досягнення. Але що робити з обвислій шкірою, коли піти до пластичного...
Їж і худни: 12 продуктів, що прискорюють обмін речовин
05 липня
Процес схуднення може бути дуже легким. Досить включити в раціон потрібну їжу - і навіть не з...
Дієта на сезонних фруктах: коли і що їсти, щоб схуднути
16 червня
Влітку переключитися з важкої і гарячої їжі на легшу особливо приємно, а ще й корисно - при...
Який хліб точно можна їсти на дієті (і 3 меню, які допоможуть скинути до 5 кг за кілька днів)
09 червня
Чи варто зовсім відмовлятися від хліба на дієті? Зовсім ні. Потрібно лише вибрати правильний. При...
Чому вага зупинилася: як подолати вагове плато
08 червня
Ти сидиш на дієті, але раптом перестала худнути? Всьому виною вагове плато. Розповімо, як змусити...
Дієти на чаї: як схуднути на 4 кг за чашкою улюбленого напою
26 травня
Чай - корисний напій, який можна пити навіть на дієті. А якщо зробити його основою дієти, легко...
4 основних правила харчування при гіпотиреозі (розбираємося разом з експертом)
17 травня
Гіпотиреоз - стан, на жаль, не такий вже рідкісний. Як раціонально харчуватися, щоб не провокувати...
Дієта на картоплі: як схуднути від 2 до 10 кілограмів на улюбленому продукті
11 травня
Картопля зазвичай заборонено їсти під час дієти. Але, виявляється, з його допомогою можна дуже...
Назад
Вперед