Схуднення і дієти
Скальпель замість дієти. Чи можна схуднути за допомогою операції?
22 березня
Хірургія – міра крайня, впевнені лікарі. "Під ніж" має сенс лягати тільки у разі вираженого...
Як схуднути? Плюси та мінуси популярних методів схуднення
16 березня
Правильне харчування, інтервальне голодування, кето-дієта та підрахунок калорій. Я хочу поговорити...
Важливі причини зайвої ваги – соціальні та психологічні
15 лютого
ПМС, стрес, пандемія - що може впливати на набір ваги? Поговоримо про причини зайвої ваги згідно з...
Вчимося стрункості. Як почати цінувати своє тіло
14 січня
Що означає жити у стрункості? Допустимо, середня вага у вас 69 кг, а бажана - 62 кг. Схуднення – це...
Кетодієта: чому я не худну?
07 січня
Ви начиталися захоплених відгуків тих, хто схуд на кетодієті, з ентузіазмом почали перебудовувати...
Карієс проти схуднення - у чому проблема?
31 грудня
Як краса фігури та успішне схуднення залежить від здоров'я та краси посмішки? На перший погляд,...
Чому утворюється жир в області живота і як його позбутися
31 грудня
Що таке вісцеральний жир і звідки він береться? Вісцеральний жир - жир, який накопичується в...
Інтервальне голодування: 6 працюючих схем для початківців
04 грудня
Ця методика схуднення стає дедалі популярнішою. Причина полягає в тому, що її відносно легко...
Як схуднути до кінця року: 3 простих кроки
04 грудня
Підійди до питання комплексно, відмовившись від зайвого та набувши правильних звичок. До кінця...
Гречка з кефіром вранці для схуднення
16 серпня
На сьогоднішній день існує безліч різних дієт для схуднення, але навряд чи щось може зрівнятися за...
Дієта при цукровому діабеті 2 типи
16 серпня
Одним із важливих моментів лікування цукрового діабету є дієта. Розкажемо, які продукти при...
Емоційне переїдання: через що виникає і як із цим впоратися
14 серпня
Щоразу, коли нервуєш, рука тягнеться до солодкого, жирного та шкідливого? Іноді краще їсти...
Назад
Вперед